Gamit pang ehersisyo

Paano gumawa ng takbo ng takbo na walang susi

Paano gumawa ng takbo ng takbo na walang susi

Gaano katagal sa rowing machine para sa cardio?

Gaano katagal sa rowing machine para sa cardio?

Paano nakakaapekto sa katawan ang pagtatrabaho sa third shift?

Paano nakakaapekto sa katawan ang pagtatrabaho sa third shift?

Timbang at kahinaan ng vest

Timbang at kahinaan ng vest

Paano gamitin ang dp bodytone 300 rowing machine

Paano gamitin ang dp bodytone 300 rowing machine

Front-wheel kumpara sa likod

Front-wheel kumpara sa likod

Bakit ako nahihilo sa gilingang pinepedalan?

Bakit ako nahihilo sa gilingang pinepedalan?

Stepper kumpara sa elliptical

Stepper kumpara sa elliptical

Gumagana ba talaga ang ehersisyo ng gazelle?

Gumagana ba talaga ang ehersisyo ng gazelle?

Kaloriya at ang stairmaster

Kaloriya at ang stairmaster

Paano mag-aayos ng isang makinang na makina

Paano mag-aayos ng isang makinang na makina

Paano itatapon ang isang ginamit na gilingang pinepedalan

Paano itatapon ang isang ginamit na gilingang pinepedalan

Gumagawa ba ng tulong na may timbang na mga vest kapag tumatakbo

Gumagawa ba ng tulong na may timbang na mga vest kapag tumatakbo

Arc trainer kumpara sa elliptical

Arc trainer kumpara sa elliptical

Masaya bang gamitin ang elliptical machine na may isang nasugatan na bukung-bukong?

Masaya bang gamitin ang elliptical machine na may isang nasugatan na bukung-bukong?

Ang Nordic track treadmill exp 1000 na mga problema

Ang Nordic track treadmill exp 1000 na mga problema

Ang baitang stepper ay isang mahusay na pag-eehersisyo?

Ang baitang stepper ay isang mahusay na pag-eehersisyo?

Ang baitang climber ay isang mahusay na machine ng pag-eehersisyo?

Ang baitang climber ay isang mahusay na machine ng pag-eehersisyo?

Paano maayos ang pag-aayos ng isang sobre ng tren

Paano maayos ang pag-aayos ng isang sobre ng tren

Maaari kang makakuha ng kalamnan sa isang elliptical machine?

Maaari kang makakuha ng kalamnan sa isang elliptical machine?

Ang nordic track ski machine ay isang mahusay na pag-eehersisyo?

Ang nordic track ski machine ay isang mahusay na pag-eehersisyo?

Gaano katumpakan ang mga treadmills sa layo?

Gaano katumpakan ang mga treadmills sa layo?

Maaari kang magtayo ng kalamnan gamit ang mga makina?

Maaari kang magtayo ng kalamnan gamit ang mga makina?

Ano ang ginagawa ng isang makinang na makina para sa iyong katawan?

Ano ang ginagawa ng isang makinang na makina para sa iyong katawan?

Gaano karaming ang paglalakad sa treadmill ay ligtas habang buntis?

Gaano karaming ang paglalakad sa treadmill ay ligtas habang buntis?

Elliptical cross trainer kumpara sa gilingang pinepedalan

Elliptical cross trainer kumpara sa gilingang pinepedalan

Ang problema sa elektronikong pagpapakita sa isang napakalaking elliptical

Ang problema sa elektronikong pagpapakita sa isang napakalaking elliptical

Ang isang mabibigat na vest ay masama ba para sa iyong likod?

Ang isang mabibigat na vest ay masama ba para sa iyong likod?

Makakaapekto ba ang tono ng isang masalimuot na tagapagsanay sa aking puwit?

Makakaapekto ba ang tono ng isang masalimuot na tagapagsanay sa aking puwit?

Magbubuo ba ako ng kalamnan kung gumagamit ako ng isang punching bag?

Magbubuo ba ako ng kalamnan kung gumagamit ako ng isang punching bag?

Ang pinakamahusay na mga banig ng gilingang pinepedalan

Ang pinakamahusay na mga banig ng gilingang pinepedalan

Ano ang mga sanhi ng isang maingay na gilingang pinepedalan?

Ano ang mga sanhi ng isang maingay na gilingang pinepedalan?

Alin ang pinakamahusay na kagamitan sa gym para sa pangkalahatang fitness?

Alin ang pinakamahusay na kagamitan sa gym para sa pangkalahatang fitness?

Sakit sa hagdan at sakit sa likod

Sakit sa hagdan at sakit sa likod

Mas mahusay ba ang task o elliptical para sa pagkawala ng timbang?

Mas mahusay ba ang task o elliptical para sa pagkawala ng timbang?

Paano gamitin ang mga banda ng paglaban para sa pull

Paano gamitin ang mga banda ng paglaban para sa pull

Paano mag-bisikleta sa isang nakatigil na bisikleta

Paano mag-bisikleta sa isang nakatigil na bisikleta

Mga tampok ng nordictrack exp2000

Mga tampok ng nordictrack exp2000

Kabuuang pagsasanay sa lakas ng gym

Kabuuang pagsasanay sa lakas ng gym

Paano alisin ang isang plug ng ehersisyo ng bola

Paano alisin ang isang plug ng ehersisyo ng bola