Mga nutrisyon upang makatulong na mabawasan ang mga panginginig ng kamay

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga panginginig ng kamay ay maaaring lumitaw dahil sa maraming mga kadahilanang medikal, kaya dapat gawin ang isang tamang pagsusuri sa medisina bago gamutin ang iyong mga panginginig ng kamay. Kung bibigyan ka ng mga panginginig ay isang resulta ng mga kakulangan sa nutrisyon, maaari kang makinabang mula sa isang paggamot na tinatawag na Myers Cocktail, na binigyan ng intravenously at may kasamang iba't ibang mga bitamina at mineral upang ihinto ang mga kalamnan ng kalamnan at panginginig. Alan Gaby, isang biochemist, ay binago ang orihinal na Meyers Cocktail at ginamit ito upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman, kabilang ang mga kalamnan ng kalamnan at mga cramp.

Ang mga panginginig ng kamay ay nagsasangkot ng iyong kamay na hindi mapigilan.

Magnesium Chloride

Ang magnesiyo ay isang mineral na natural na nangyayari sa iyong katawan. Natagpuan din ito sa ilang mga pagkain. Ayon sa Drugs.com, ang magnesiyo ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-andar ng iyong mga kalamnan, nerbiyos, puso at buto. Ang mga suplemento ng magnesium chloride ay ginagamit upang gamutin o maiwasan ang kakulangan sa magnesiyo.

Inirerekomenda ng Drugs.com laban sa paggamit ng magnesium chloride kung mayroon kang sakit sa bato, ulser sa tiyan o karamdaman, o kung ikaw ay nag-aalis ng tubig.

Kaltsyum Gluconate

Ang calcium ay may mahalagang papel sa pagbuo at pagpapanatili ng buto. Maaari kang makahanap ng calcium sa ilang mga pagkain; bilang suplemento, ang calcium gluconate ay ginagamit upang maiwasan at gamutin ang mga kakulangan sa calcium, ayon sa Drugs.com.

Pinapayuhan ka ng Drugs.com na talakayin ang iyong kondisyon sa iyong doktor bago kumuha ng calcium gluconate para sa mga panginginig ng kamay, dahil maaari itong makagambala sa pagsipsip ng iba pang mga gamot. Pinapayuhan din na ipaalam sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan kung mayroon kang kasaysayan ng mga bato sa bato o may isang sakit na parathyroid.

Hydroxocobalamin B-12

Ginamit upang gamutin ang anemia at kakulangan sa bitamina B-12, ang hydroxocobalamin ay isang likas na anyo ng bitamina B-12. Ang Vitamin B-12 ay isa sa mga sangkap ng Meyers Cocktail kapag ginamit upang gamutin ang mga pasyente na nagdurusa mula sa mga panginginig at kalamnan ng kalamnan. Nagbabala ang Drugs.com na ang hydroxocobalamin ay maaaring makagambala sa iba pang mga gamot, at maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Pyridoxine

Sinasabi ng Drugs.com na ang pyridoxine --also na kilala bilang bitamina B6 - tinutulungan ang katawan sa pagsira ng mga protina, taba at karbohidrat mula sa mga pagkain. Ang bitamina B6 ay ginagamit sa Myers Cocktail kapag nagpapagamot ng mga pasyente para sa mga kalamnan ng kalamnan at cramp.

Bitamina B Complex

Alan Gaby ay gumagamit ng bitamina B complex, na kinabibilangan ng lahat ng walong bitamina Bs, kabilang ang B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-7, B-8, B-9 at B-12, sa kanyang Myers Cocktail formula upang gamutin ang higit sa 1, 000 mga pasyente. Giit ni Dr. Gaby na ang pormula ay epektibo sa pagpapagamot ng iba't ibang mga kondisyong medikal, kabilang ang mga kalamnan ng kalamnan.

Bitamina C

Ang bitamina C ay ginagamit sa Meyers Cocktail upang mabawasan ang mga kalamnan ng kalamnan. Ang bitamina C ay matatagpuan sa maraming mga pagkain tulad ng mga prutas ng sitrus, kamatis, malabay na gulay at patatas. Ito ay mahalaga para sa mga buto, nag-uugnay na tisyu, kalamnan at mga daluyan ng dugo. Nagbabala ang Drugs.com na ang bitamina C ay maaaring makagambala sa iba pang gamot, at magkaroon ng mga epekto sa mga hindi pa isinisilang na sanggol, kaya't makipag-usap sa iyong doktor bago magdagdag ng bitamina na ito.

Mga nutrisyon upang makatulong na mabawasan ang mga panginginig ng kamay