Ang acid reflux ay nangyayari kapag tinanggihan ng esophagus ang pagkain na kinokonsumo mo dahil ang tiyan ay hindi makayanan ang kakulangan ng digestive acid. Ayon sa mandarinconsulting.com, sa hindi kilalang mga kadahilanan, ang mga nagdurusa mula sa acid reflux ay nakakaramdam ng heartburn, na malawak na itinuturing na unang sintomas ng reflux ng acid. Ang apple cider suka at aktibong manuka honey ay mga remedyo sa bahay na maaari mong ubusin kasama ang mga pagkain. Ni gumawa ng mga side effects, ayon sa Manukahoneyusa.com. Kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ito.
Mga Teorya / haka-haka
Ang isang teorya ay ang mas mababang esophageal sphincter ay may sensitibong halaga ng pH; nangangahulugan ito kapag ang pagkain ay nasa tiyan at may kakulangan ng acid, ang mas mababang esophageal sphincter valve ay maaaring pana-panahon na magbukas.
Ang suka ng cider ng Apple ay makakatulong upang maisaayos ito dahil ang acetic acid at acetate salt solution ay nagpapababa sa kaasiman ng tiyan, dahil ang gastric acid na ginawa ng tiyan sa panahon ng pantunaw ay puno ng hydrochloric acid. Inirerekomenda ng Apple-cider-vinegar-benefits.com ang pagkuha ng 2 hanggang 3 tsp. sa isang 8-oz. baso ng tubig bago kumain o tuwing may karanasan sa heartburn.
Ang aktibong manuka honey ay may likas na antibiotics na amerikana, pinoprotektahan at mapawi ang panlabas na lining ng esophagus. Sinabi ng Manukahoneyusa.com na ang mga resulta ay maliwanag sa loob ng 3 hanggang 6 na araw at inirerekumenda na kumuha ng 1 tsp. 3 hanggang 4 na beses bawat araw sa isang maliit na parisukat na laki ng sukat ng tinapay, toast, bagel, slice ng saging o piraso ng mansanas, 20 hanggang 30 minuto bago kumain. Huwag ubusin ang honey lamang, dahil mabilis itong matunaw sa agos ng dugo at hindi maabot ang tiyan.
Kahalagahan
Parehong apple cider suka at manuka honey ay naglalaman ng mga antibiotics at maaaring magamit pang-matagalang. Ang apple cider suka ay nagbibigay ng mas mababang esophageal balbula na may acid na kinakailangan upang gumana at ang tiyan na may mas banayad na acidic na kapaligiran, at ang manuka honey ay nagpapagamot ng esophageal na pinsala na sanhi ng reflux ng acid at pinipigilan ang heartburn, nakakainis na tiyan at magagalitin na bituka sindrom.
Mga pagsasaalang-alang
Mas maaga ang paggamot ng reflux ng acid ay maiiwasan ang matagal na pinsala sa esophageal na tinatawag na erosive esophagitis, na naglalabas ng panloob na proteksiyon na lining ng esophagus. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na baguhin ang iyong pattern ng pagtulog sa pamamagitan ng pagtulog sa iyong kaliwang bahagi gamit ang iyong ulo sa isang mataas na posisyon, bawasan nito ang acid reflux at heartburn.
Tiyaking kumain at kumain sa maliit na bahagi, kakulangan ng nutrisyon ay magreresulta sa pagkonsumo ng malalaking pagkain at maaaring mag-trigger at magpalala ng acid reflux at heartburn. Ang chew gum pagkatapos kumain ay isa pang alternatibo na dapat isaalang-alang. Ayon sa mandarinconsulting.com, ang laway na binuo ay may mga katangian ng alkalina na maaaring neutralisahin ang mga asido sa ilang lawak at inirerekumenda ang chewing mint flavored gums.
Pag-iwas / Solusyon
Para sa ilan, ang mga natural na remedyo ay maaaring patunayan na mas kapaki-pakinabang kaysa sa gamot. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang endoscopy, pag-aralan ang kalubhaan ng pinsala sa esophageal, at bibigyan ka ng tamang paraan ng paggamot. Ayon sa apple-cider-vinegar-benefits.com, ang ilang mga gamot ay dapat iwasan dahil maaari nilang mapigilan ang paggamit ng calcium, na maaaring madagdagan ang panganib ng mga break ng hip sa mga taong higit sa 50.
Ang over-the-counter antacids ay isa pang alternatibong paggamot sa gamot na mas kaunting mga epekto upang isaalang-alang. Ang ilang mga pang-matagalang epekto ay kasama ang pinsala sa bato, sakit sa tiyan, sakit sa tiyan, pagbuo ng bato at pagbuo ng gamot kung mayroon ka sa anumang iba pang gamot.
Mga Pag-andar
Ang acidic at pangunahing mga katangian ng suka ng apple cider at ang mga antibiotics na natagpuan sa aktibong tulong ng manuka honey ay maaaring umayos sa mas mababang pag-andar ng esophageal sphincter na pumipigil sa gastric acid mula sa pagpasok sa esophagus. Ang regular na paggamit ng bawat isa upang gamutin ang acid reflux ay maaari ring mapabuti ang pangkalahatang panunaw at pagsipsip ng mineral, ayon sa apple-cider-vinegar-benefits.com.
