Ang pag-iimbak ng taba sa ilang mga lokasyon ay nakakabigo at maaaring humantong sa kamalayan sa sarili. Ang pagbawas sa lugar ay ang ideya na maaari mong matunaw ang taba sa isang lokasyon ng iyong katawan sa pamamagitan ng paggawa ng isang partikular na ehersisyo nang paulit-ulit. Bagaman makakatulong ito sa pag-tono ng mga kalamnan sa ilalim, hindi ito magagawa para sa aktwal na taba. Ito ay nakatuon sa aktibidad ng aerobic, na mahusay na sinusunog ang mga calorie. Maramihang mga lokasyon sa katawan ay may posibilidad na mag-imbak ng taba nang mas madaling kaagad kaysa sa iba.
Tiyan
Marahil ang pinakapopular na rehiyon na nabiktima ng labis na taba ay ang tiyan. Ayon sa MayoClinic.com, ang mga kalalakihan ay may mas mataas na pagkahilig na mag-imbak ng taba sa lugar na ito kaysa sa mga kababaihan. Ang problema sa taba na ito ay ang mga pack sa paligid ng mga mahahalagang organo sa loob ng katawan. Ito lamang ay isang kadahilanan ng peligro para sa mga kondisyon tulad ng Type 2 diabetes, mataas na presyon ng dugo, pagtulog ng apnea at mataas na triglycerides. Ang malalim na taba ng tiyan ng kalikasan na ito ay tinatawag na visceral fat.
Hips, Butt at Thighs
Ang mga hips, puwit at hita ay may posibilidad na maging mga sentro ng imbakan para sa mga taba sa kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Ang pagkakaroon ng labis na taba na ito ay hindi nakasasama sa kalusugan tulad ng taba ng tiyan dahil ito ay subcutaneous. Ang taba ng subutan ay direktang namamalagi sa ilalim ng balat.
Ang pagdala ng labis na mas mababang timbang ng katawan ay kilala bilang pagkakaroon ng isang hugis-peras na katawan. Kapag ang timbang ay nakaimbak sa itaas na katawan, tinatawag itong isang hugis ng mansanas. Ang taba na partikular na matatagpuan sa mga gilid ng hips malapit sa itaas na mga hita ay madalas na tinutukoy ng mga slang term na saddle bags.
Mga baka
Ang mga guya ay binubuo ng gastrocnemius at mga kalamnan ng soleus, at naninirahan sila mismo sa ilalim ng mga tuhod sa likod ng mga binti. Kapag hindi sila tonelada, ang taba ay may tendensya na makabuo dito. Ito ay madalas na tinutukoy bilang pagkakaroon ng mga bastos, na nangangahulugang taba ng mga guya at bukung-bukong.
Mga underarm
Ang mga underarm ay ipinagmamalaki ang isang tatlong bahagi na kalamnan na tinatawag na mga triceps. Kapag sila ay mahusay na binuo, nagbibigay sila ng isang hugis ng kabayo. Kapag sila ay walang kundisyon, ang taba ay madalas na bumubuo dito. Ang taba na ito ay may posibilidad na makabuo din sa lugar ng kilikili.
Balik
Ang likod ay isang pangkaraniwang site para sa taba upang makabuo sa parehong kasarian. Ang taba na ito ay nagaganap sa itaas at mas mababang mga lugar nang pantay. Sa mga kababaihan, ang matataas na taba sa likod ay madalas na tinutukoy bilang bra overhang.
Mga Sides
Ang mga gilid ng tiyan ay naglalaman ng mga diagonal na hugis ng kalamnan na tinatawag na mga obliques. Ang mga function na ito upang paikutin at i-twist ang torso. Ang taba ay madalas na bumubuo sa mga kalamnan na ito, at tinutukoy ito bilang mga paghawak sa pag-ibig.
Chest
Ang mga kalalakihan at kababaihan ay parehong may kalamnan sa kanilang dibdib na tinawag na mga pectoral. Kapag ang mga lalaki ay hindi nag-ehersisyo at pinapanatili ang mga kalamnan na ito, mayroon silang isang pagkahilig upang makakuha ng timbang sa lugar ng dibdib. Ito ay humahantong sa kapintasan na tinutukoy bilang mga boobs ng lalaki, moobs o dibdib ng tao.
