Maraming mga halamang gamot ang maaaring natupok bilang isang tsaa, kabilang ang chamomile. Kahit na ang chamomile ay madalas na ginagamit upang mapagaan ang hindi pagkakatulog at itaguyod ang kalmado, naisaalang-alang din ito para sa mga posibleng kapaki-pakinabang na epekto sa pamamaga. Bago gamitin ang tsaa na ito para sa mga kadahilanang nakapagpapagaling, kumunsulta sa iyong doktor upang makita kung ligtas para sa iyong magagamit, dahil maaaring hindi ito angkop sa lahat.
Chamomile
Mayroong talagang dalawang uri ng mansanilya na maaaring gawin sa tsaa: Aleman chamomile, na mas karaniwang ginagamit; at Roman, o Ingles chamomile. Ang German chamomile ay may mga antispasmodic na katangian, kumikilos bilang isang banayad na sedative, pinapaginhawa ang mga pangangati sa balat at maaaring makatulong na mapagaan ang mga sintomas ng mga problema sa pagtunaw tulad ng hindi pagkatunaw at magagalitin na sakit sa bituka. Ang Roman chamomile ay ipinakita na mayroong mga katangian ng antibacterial, antifungal at antiviral, at makakatulong na mapawi ang pagkabalisa, magsulong ng pagtulog at luwag ang kalamnan ng kalamnan, sabi ng University of Maryland Medical Center. Bago uminom ng alinman sa uri ng tsaa ng mansanilya, makipag-usap sa iyong doktor upang matiyak na ligtas ito, dahil ang parehong teas ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot.
Mga Epekto ng Chamomile sa Pamamaga
Ang isang pag-aaral sa 2009 ni Srivastava, et al, na inilathala sa "Life Science, " ay natagpuan na ang chamomile ay nagdulot ng mga reaksyon ng cell na katulad ng sa mga nonsteroidal anti-namumula na gamot. Mahalagang maunawaan ang mga reaksyon na ito upang magamit ang chamomile tea upang gamutin ang pamamaga. Depende sa uri ng pamamaga na mayroon ka, ang pag-ubos ng chamomile sa form ng tsaa ay maaaring hindi epektibo. Halimbawa, ang chamomile ay makakatulong sa pamamaga na nauugnay sa mga almuranas, ngunit inilalapat lamang sa topically, at hindi kapag natupok bilang isang tsaa, sinabi ng University of Maryland Medical Center. Ang Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ay nagdaragdag na ang chamomile ay nagpakita ng mga anti-namumula na epekto sa laboratoryo at sa mga hayop; higit pang pananaliksik ang dapat gawin upang makita kung may parehong epekto ito sa mga asignatura ng tao. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng pakinabang ng chamomile tea bago gamitin ito.
Mga Tagubiling Dosis
Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo higit sa 2 hanggang 3 tbsp. ng pinatuyong Roman o German chamomile at pag-steeping ng 10 hanggang 15 minuto. Uminom ng tsaa na ito tatlo hanggang apat na beses araw-araw, sa pagitan ng pagkain. Ang mga buntis na kababaihan at ang mga may hika ay hindi dapat uminom ng chamomile tea. Ang pag-inom ng labis na dami ng concentrated chamomile tea ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, kaya maiwasan ang pag-ubos ng labis na inumin na ito.
Mga Babala
Ang Chamomile ay maaaring makipag-ugnay sa iba't ibang uri ng gamot, kabilang ang mga gamot sa paggawa ng dugo, mga gamot sa kolesterol, sedatives, tabletas ng control control at ilang mga gamot na antifungal. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang iba pang mga pandagdag o gamot na iniinom mo bago uminom ng anumang uri ng tsaa ng mansanilya. Huwag gumamit ng chamomile tea bilang isang kapalit para sa pagkuha ng medikal na atensyon o anumang paggamot na inireseta ng iyong doktor.
