Ang kape ay isang inuming mababa na calorie. Ang kape ng Turko, gayunpaman, ay ginawa gamit ang asukal upang maging matamis. Ang calorie na nilalaman ng Turkish kape ay magkakaiba sa dami ng asukal na nais mong gamitin.
Kaloriya sa Kape
Ayon sa US Department of Agriculture, 1 oz. ng malakas, itim na kape ay naglalaman ng 2 calories. Iyon ang katumbas ng isang solong, paghahanda ng restawran ng espresso.
Asukal sa Turkish Coffee
Gumawa ng Turkish kape sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1/4 tasa ng malakas na ground coffee at 2 tbsp. ng asukal hanggang 2 tasa ng tubig. Kapag pinakuluang na pinagsama hanggang sa umuusok, ang dami na ito ay gumagawa ng anim na servings. Ang isang average na paghahatid ng Turkish na kape ay naglalaman ng 1 tsp. ng asukal na asukal.
Kaloriya sa Turkish Coffee
Ang asukal sa asukal ay naglalaman ng 16 calories bawat kutsarita. Ang isang paghahatid ng kape ng Turko ay naglalaman ng humigit-kumulang 18 calories. Kahit na ang kape ay matamis, ihahain ito sa maliit na tasa at naglalaman ng walang cream upang idagdag sa bilang ng calorie.
