Ang malawak na mint, o Mentha, pamilya ay sumasaklaw sa higit sa 600 iba't ibang mga halaman, kabilang ang mint mint, marsh mint, kulot mint at Egypt mint. Ang Peppermint ay ang pinaka-karaniwang ginagamit para sa tsaa. Ang nakakalamig na halamang gamot na ito ay may pabagu-bago ng langis na nagpapaginhawa sa isang nakakadismaya na tiyan, ayon sa klinikal na herbalist na Penelope Ody, may-akda ng "The Kumpletong Gamot na Gamot." Bilang karagdagan, natuklasan ng mga mananaliksik sa medisina ang maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan na naiugnay sa paminta. Mangyaring tingnan ang isang medikal na propesyonal tungkol sa anumang mga alalahanin sa kalusugan na mayroon ka.
Paglalarawan
Ang Peppermint, isang mestiso ng water mint at spearmint, ay lumago sa buong mundo, ayon kay Wayne Kalyn, may-akda ng "The Healing Power of Vitamins, Minerals at Herbs." Ang mga himpapawid na bahagi ng damong-gamot ay pinakamahusay na umani bago ang pamumulaklak ng halaman at maaaring magamit na sariwa o tuyo. Ang therapeutic na halaga ng Peppermint para sa isang nakakainis na tiyan ay nagmula sa pabagu-bago ng langis, na binubuo ng higit sa 40 na compound, isinulat ni Kalyn. Ang pabagu-bago ng langis ng Peppermint ay nakuha sa pamamagitan ng isang proseso ng pag-distill ng singaw ng mga tangkay at dahon.
Mga Kondisyon sa Kalusugan
Ang tsaa ng Peppermint ay isang tanyag na pagpipilian para sa isang nakakainis na tiyan. Ang tsaa na ginawa mula sa damong-gamot na ito ay nagpapabagal sa mga cramp ng tiyan, nagpapagaan ng gas at nagtataguyod ng panunaw sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng apdo, tala ni Kalyn. Ang apdo, isang acidic na dilaw o berdeng likido na ginawa ng atay, ay tumutulong sa mga taba na mag-metabolize sa maliit na bituka. Sinusulat din ni Ody na ang tsaa ng peppermint ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagduduwal, migraines at fevers. Ang mga singaw mula sa tsaa na gawa sa mga sariwang dahon ay maaaring malanghap upang mapawi ang kasikipan. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang umiinom ng matataas na baso ng malamig na tsaa ng peppermint sa panahon ng pagtaas ng temperatura ng tag-init. Tanungin ang iyong manggagamot kung aling mga halamang gamot ang angkop para sa iyo.
Mga Katangian ng Antioxidant
Ang isang artikulo na nai-publish sa Hunyo 2011 isyu ng "Toxicology and Industrial Health" ay nagpapatunay sa potensyal na paggamit ng peppermint bilang isang natural na antioxidant. Sinuri ng mga siyentipiko ang mga extract ng siyam na species ng mint, at natagpuan ang peppermint, apple mint, puting paminta at pennyroyal sa mga halaman na may mga katangian ng antioxidant. Ang nakakalasing na libreng radikal na molekula sa katawan ay maaaring maging sanhi ng maraming mga sakit, kabilang ang sakit sa puso, ang tala ni Kalyn. Ang mga sangkap na Antioxidant ay maaaring maghanap at hindi paganahin ang mga mapanganib na molekula na maaaring makapinsala sa cellular DNA. Ayon sa isang pagsusuri sa 2006 sa "Phytotherapy Research, " ang halamang gamot na ito ay nagpakita rin ng maraming mga aktibidad na anti-tumor, antiviral at antimicrobial, na maaaring mag-ambag sa pagiging epektibo nito para sa mga nakagagalit na mga tiyan at iba pang mga problema sa pagtunaw. Sa kabila ng maraming pakinabang nito, ang peppermint ay hindi isang sapat na kapalit para sa payo at paggamot mula sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.
Pag-iingat
Ayon kay Ody, ang talamak na paggamit ng peppermint ay maaaring magpalala ng mauhog lamad. Iminumungkahi niya na ang mga bata ay bibigyan ng paminta sa maximum na isang linggo. Pagkatapos ng oras na iyon, ang paggamit nito ay dapat na ipagpigil nang ilang sandali. Ang mga sanggol ay hindi dapat kumuha ng mint. Nag-iingat din si Ody na ang peppermint ay maaaring makahadlang sa paggawa ng gatas sa mga ina ng pag-aalaga.
