Katulad ng isang goma na banda, ang iyong balat ay idinisenyo upang mabatak at bumabalik - kapag ang balat ay lumalawak nang labis, masira ito sa halip na magpa-snack. Nagreresulta ito sa pagbuo ng peklat ng tissue na kilala bilang mga marka ng kahabaan. Ang mga pula at lila-markings na ito ay maaaring maging hindi magandang pagsasaalang-alang sa pagkakaroon ng timbang at / o isang spurt ng paglaki. Bagaman karaniwang hindi nakakapinsala, maaari kang makaranas ng ilang sakit at pangangati sa iyong mga marka ng kahabaan.
Kahalagahan
Ang mga marka ng stretch ay karaniwang ang resulta ng mga pagbabago sa balat na nagreresulta sa paglaki. Ang pagbubuntis, mabilis na pagtaas ng timbang o isang spurt ng paglago ay maaaring mabatak ang balat nang labis at maging sanhi ng mga marka ng pag-inat. Ang labis na paggamit ng mga corticosteroid cream o tabletas ay maaari ring mag-ambag sa mga marka ng kahabaan. Ang mga kahabaan na marka ay maaaring maging sanhi ng sakit dahil ang balat ay hinila. Tulad ng kung ang isang tao ay pinching ang iyong balat, maaari itong magresulta sa isang matalim na sakit sa lugar. Ang pangangati ay maaari ding maging isang epekto habang ang balat ay gumagana upang maayos ang sarili. Ang scar tissue na bubuo sa lugar ng malusog na balat ay may posibilidad na maging mas mahirap kaysa sa malusog na balat. Maaari nitong hindi komportable ang iyong balat at maaaring maging masakit kapag ang iyong damit ay humuhugas laban sa marka ng kahabaan.
Pag-iwas
Maiwasan ang mga marka ng kahabaan sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na timbang at mapanatiling malusog ang balat. Uminom ng maraming tubig at panatilihing moisturized ang balat - makakatulong ito upang mabawasan ang sakit kahit na ang mga stretch mark ay nangyari. Tandaan na ang ilang mga tao ay naranasan na makaranas ng mga marka ng pag-inat; kung nakakaranas din ang mga miyembro ng iyong pamilya ng mga stretch mark, nasa panganib ka.
Paggamot
Dahil ang mga marka ng kahabaan ay maaaring mapigilan ang balat, maaari kang makaranas ng pinababang daloy ng dugo sa lugar, na nagreresulta sa sakit. Upang malunasan ito, i-massage ang iyong peklat na lugar, gamit ang isang pampalambot na balat na naglalaman ng tsokolate butter o bitamina E, inirerekumenda ang "The Doctors Book of Home Remedies." Iwasan ang pangangati o pagpili sa marka ng kahabaan sa lahat ng mga gastos - kahit na masakit ang balat. Ang pinsala sa lugar ay maaaring magpalala ng mga marka ng kahabaan at dagdagan ang sakit sa lugar. Ang isang cool na gel, tulad ng aloe gel, ay maaaring tumagal ng kaunting pamumula at pamamaga kapag inilalapat sa kahabaan ng marka.
Eksperto ng Paningin
Melvin L. Elson, isang dermatologist at researcher, inirerekumenda ang paggamit ng cream ng tretinoin bilang paggamot sa kahabaan ng marka, ayon sa "The Doctors Book of Home Remedies II." Gayunpaman, dapat mong gamitin ang paggamot sa isang tiyak na oras. "Ang pinakamahusay na oras upang magamit ito ay bago ang mga marka ng kahabaan - kapag sila ay kulay-rosas at medyo masakit, " sabi ni Dr. Elson. "Kung maghintay ka hanggang ang mga marka ay puti, ang mga rate ng tagumpay ay plummets mula sa 80 porsyento hanggang sa halos 10 porsyento."
