Maraming uri ng alak, kabilang ang mga pula at puti. Sa loob ng bawat uri ay umiiral ang maraming mga uri, tulad ng mga pula ng Merlot at Cabernet at ang Riesling at Chardonnay na mga puti.
Mga Red Wines
Sa karaniwan, ang pulang alak ay naglalaman ng bahagyang mas maraming calories kaysa sa mga puting alak. Inilista ng US Department of Agriculture na pagkain ng database ang caloric content na 4 ounces ng red wine bilang 100 calories. Mayroong 3 gramo ng carbohydrates sa 4 na onsa. Para sa iba't ibang Cabernet Sauvignon, sinabi ng USDA na mayroong 96 calories at 3 carbohydrates bawat 4 na onsa. Ang Pinot Noir ay mayroon ding 96 calories at mayroong 2 gramo ng carbohydrates, at ang iba't ibang Merlot ay may 98 calories, na may 3 karbohidrat.
Mga puti
Inilista ng USDA ang caloric content ng puting alak bilang 96 calories bawat 4 na onsa. Mayroong 3 gramo ng carbohydrates. Ang iba't-ibang Pinot Grigio ay may 97 calories at 2.4 carbohydrates bawat 4 na onsa. Ang Riesling puting alak ay may mas kaunting mga calories sa 95, ngunit mas maraming karbohidrat, 4.4 bawat 4 na onsa.
Mga pagsasaalang-alang
Ang isang karaniwang ibubuhos para sa isang baso ng alak ay 5 onsa, hindi 4 na onsa. Maliban kung sinusukat, ang isang pagbuhos ay subjective; maaari itong maging bahagyang higit pa o mas mababa sa isang karaniwang halaga. Ang magkakaibang iba't ibang alak ay magkakaroon ng iba't ibang nilalaman ng nutritional kapag ginawa ng dalawang magkakaibang winain. Ang nutritional content ng isang tatak ng Pinot Noir ay maaaring magkakaiba nang kaunti mula sa Pinot Noir ng ibang brand.
