Bago pumunta sa doktor, tingnan kung ano ang maaaring gawin para sa iyo ng tsaa. Bagaman ang mainit na tsaa na may honey ay hindi isang kahalili sa iniresetang gamot, maaari itong pansamantalang bawasan ang mga sintomas ng malamig at trangkaso at makakatulong na mabawasan ang panregla cramping. Kung ang mga sintomas ay tumagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo, kumunsulta sa isang doktor para sa karagdagang paggamot.
Bawasan ang Menstrual Cramp
Ang pag-inom ng mainit na tsaa ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit at higpit sa tiyan na nauugnay sa panregla cramp, sabi ni Penny Wise Budoff, MD, may-akda ng "No More Menstrual Cramp at Iba pang Magandang Balita." Gumawa ng isang tasa ng herbal tea, magdagdag ng honey sa panlasa at inumin upang makatulong na madagdagan ang daloy ng dugo sa katawan, binabawasan ang panregla cramp. Ilagay ang mainit na tasa sa iyong kandungan upang magamit ang mainit na likido upang madagdagan ang daloy ng dugo sa iyong lugar ng tiyan. Huwag uminom ng isang tsaa na naglalaman ng caffeine, dahil maaaring mapalawak nito ang iyong panregla na cramp, na lalo pang lumala.
Huminahon ng isang Ubo
Ang honey ay maaaring maging isang epektibong suppressant ng ubo, sabi ng Mayo Clinic. Ibuhos ang mainit na tubig sa isang tabo, pagkatapos ay magdagdag ng isang herbal teabag at 2 tsp. ng pulot. Siping ang tsaa habang inhaling ang singaw mula sa tasa, na makakatulong sa pagpapakawala ng kasikipan at higpit sa dibdib. Pinahahalagahan ng pulot ang lalamunan, maiwasan ang pangangati na maaaring maging sanhi ng pag-ubo mo. Uminom ng halo kung kinakailangan upang mabawasan ang isang ubo. Ang lunas na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na upang sugpuin ang pag-ubo bago matulog.
Ang soothe Laryngitis
Uminom ng mainit na herbal tea na may honey upang matulungan ang pagalingin ang laryngitis at mapawi ang mga sintomas, sabi ng otolaryngologist, Robert Feder, MD Manatiling hydrated, na may herbal tea, juice o tubig, ay makakatulong na magbasa-basa at mag-hydrate ng mga vocal cord. Bilang karagdagan, ang honey ay magbabalot sa lalamunan, nakapapawi ng pangangati. Huminga ang singaw na tumataas mula sa tabo ng tsaa habang hinuhugot ito ng dahan-dahan. Ang paghinga sa singaw ay makakatulong sa magbasa-basa sa mga vocal cords, na makakatulong na mapabilis ang oras ng pagpapagaling at makakatulong na pansamantalang bawasan ang mga sintomas ng laryngitis.
