Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa sakit ng tiyan pagkatapos kumain ng cereal at gatas, tulad ng sobrang pagkain, ngunit kung palagi itong nangyayari, isang kondisyon ng pagtunaw ay maaaring masisisi. Halimbawa, ang kawalan ng kakayahan na digest ang isang asukal na matatagpuan sa gatas - isang kondisyon na kilala bilang hindi pagpaparaan ng lactose - ay isang karaniwang sanhi ng sakit sa tiyan. Posible rin na ang isang bagay sa iyong cereal, tulad ng hibla, ay ang pinagmulan ng problema. Mahirap na matukoy ang pinagmulan ng problema sa iyong sarili, kaya kung ito ay nangyayari nang palagiang kumunsulta sa isang kwalipikadong practitioner sa kalusugan upang makatulong na matukoy ang pinagbabatayan.
Lactose Intolerance
Ang gatas ng baka ay naglalaman ng isang asukal na tinatawag na lactose. Ang pagbagsak nito sa sistema ng pagtunaw ay nangangailangan ng pagkakaroon ng isang enzyme sa maliit na bituka na tinatawag na lactase, na wala sa ibang tao. Kung ang enzyme ng lactase ay nawawala, ang lactose ay kailangang masira ng bakterya sa malaking bituka, na maaaring magdulot ng sakit sa gas at tiyan - pati na rin ang pagdadugo o pagtatae - sa ilang mga tao. Hindi lahat ay magkakaroon ng parehong mga sintomas, at ang sakit sa tiyan ay maaaring ang tanging sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose. Sa pagitan ng 30 milyon at 50 milyong mga tao sa US ay lactose-intolerant, ayon sa The Ohio State University Wexner Medical Center.
Ang Allergy sa Milk
Ang mga protina sa gatas ng baka ay isang karaniwang alerdyi, lalo na para sa mga bata at mga sanggol, ayon sa website ng Food Allergy & Research Education. Maraming bata ang nagpapalaki nito, ngunit maaari itong mangyari sa pamamagitan ng pagtanda. Hindi tulad ng hindi pagpaparaan ng lactose, ang isang allergy sa gatas ay maaaring mapanganib sa buhay. Ang mga sintomas ng isang allergy sa gatas ay katulad ng mga hindi pagpaparaan ng lactose ngunit maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas na karaniwang mga alerdyi kabilang ang makati na balat, pamamanhid sa paligid ng bibig, pantal o isang payat na ilong. Ang isang malubhang allergy ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa sa katawan, na maaaring makamatay kung hindi mababago. Ang sakit sa tiyan ay maaaring ang tanging sintomas ng isang allergy sa gatas para sa ilang mga tao.
Mga Suliranin ng Sereal
Ang iyong cereal ay maaaring maging sanhi ng sakit sa tiyan. Ang hibla, isang pangkaraniwang sangkap sa mga cereal, ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng gas at tiyan, lalo na kung hindi ka sanay na kinakain ito nang regular. Ang isa sa iba pang mga sangkap ng cereal ay maaaring maging sanhi ng mga problema, din, alinman sa anyo ng isang hindi pagpaparaan ng pagkain - katulad ng hindi pagpaparaan ng lactose - o isang allergy. Halimbawa, ang trigo, ay matatagpuan sa maraming mga cereal at isang karaniwang sanhi ng mga alerdyi. Gluten - isang protina na matatagpuan sa trigo, barley at rye - maaari ring maging sanhi ng sakit sa tiyan sa ilang mga tao.
Wastong Diagnosis
Ang sakit sa tiyan na nangyayari nang isang beses o dalawang beses pagkatapos kumain ng cereal at gatas ay maaaring dahil sa sobrang pagkain o isang napaka banayad na kaso ng pagkalason sa pagkain. Ang isang nakahiwalay na insidente tulad nito ay hindi karaniwang sanhi ng pag-aalala. Kung ang problema ay nangyayari nang palagi, gayunpaman, mas mahusay na suriin ng isang doktor, kahit na ang mga sintomas ay banayad. Ang iyong doktor ay maaaring magpatakbo ng mga pagsusuri upang malamang na matukoy kung ikaw ay hindi lactose-intolerant o may mas malubhang allergy sa gatas, o isang allergy sa isa sa mga sangkap na karaniwang matatagpuan sa cereal. Sa ilang mga kaso, ang isang naunang undiagnosed na problema sa pagtunaw, tulad ng magagalitin na bituka sindrom, ay maaaring sisihin. Ang mga produktong produktong gatas at hibla ay karaniwang mga inis ng magagalitin na bituka sindrom.
