Si Dandelion, isang taproot na pangmatagalan na lumalaki sa buong Europa, Asya at Hilagang Amerika, ay itinuturing na isang bane ng maraming mga hardinero at isang boon sa mga herbalist at mahilig sa kalusugan. Ang lahat ng mga bahagi ng dandelion ay nakakain, kabilang ang mga dahon, ugat at bulaklak, at ilang bahagi ay itinuturing na nakapagpapagaling. Ang ilang mga benepisyo sa kalusugan ng dandelion ay may kaugnayan lalo na sa mga kidney at ihi tract. Kumunsulta sa iyong doktor para sa gabay sa ligtas at naaangkop na paggamit ng dandelion.
Diuretiko
Ang mga dahon ng Dandelion ay may isang bahagyang mapait na lasa na napupunta nang maayos sa mga salad at lalo silang magagamit sa mga ani at grocery store. Ang mga bitamina A, B-complex, C at D ay matatagpuan sa mga dahon. Nagbibigay din ang Dandelion ng mga mineral na bakal, potasa at sink. Ang Dandelion ay may diuretic effects - nagtataguyod ito ng pagtaas ng produksyon ng ihi - at pinapalitan din ang potasa na maaaring mawala sa ihi. Ang mga Katutubong Amerikano ay gumagamit ng dandelion extract upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon, kabilang ang sakit sa bato, sakit sa balat at mga problema sa pagtunaw, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Antiviral
Ang mga ugat ng Dandelion ay may mga epekto ng antiviral at, na sinamahan ng halamang gamot na uvaursi, na mayroong mga katangian ng antibacterial, ay maaari ring makatulong na mabawasan ang dalas ng mga impeksyon sa ihi lagay sa mga kababaihan. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa isyu ng Hunyo 2011 ng "Journal of Ethnopharmacology" ay natagpuan na ang dandelion ng Vietnam ay nabawasan ang impeksyon sa ihi sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon at pag-agos ng ihi, at din sa pamamagitan ng pagpigil sa bakterya mula sa paglakip sa mga cell na linya ng bladder wall. Ang pag-iwas sa impeksyon sa pantog ay pinipigilan ang mga impeksyon sa bato, na kadalasang nangyayari kapag umaakyat ang bakterya mula sa pantog. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang dandelion ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ligtas na alternatibo sa maginoo na antibiotics, na marami sa mga ito ay hindi epektibo dahil sa mga umuusbong na galaw ng mga bakterya na lumalaban sa antibiotic.
Anti-namumula
Ang dandelion root ay nagpapaginhawa ng pamamaga at tumutulong na matunaw ang mga bato sa bato. Ang pag-inom ng dandelion root tea na patuloy sa panahon ng isang pag-atake ay makakatulong na masira at maipasa ang bato sa bato, ayon sa aklat ng Reader's Digest na "1, 801 Home Remedies: Mapagkakatiwalaang mga Paggamot para sa mga Problema sa Kalusugan sa Araw-araw." Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng dandelion root upang gamutin ang isang bato sa bato o iba pang kundisyon sa kalusugan.
Dosis
Ang dosis para sa dandelion root ay 2 g hanggang 8 g ng tuyo na ugat, tatlong beses bawat araw. Ang pulbos na katas sa mga kapsula ay maaaring makuha sa 250 mg na dosis tatlo hanggang apat na beses bawat araw, ayon sa Langone Medical Center ng New York University. Ang Dandelion ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot, tulad ng mga ginagamit para sa diyabetis o mataas na presyon ng dugo. Iwasan ang paggamit ng dandelion kung mayroon kang sakit sa gallbladder at huwag kumuha ng dandelion nang higit sa isang buwan sa bawat oras.
