Mga pakinabang ng bitamina c na may rose hips

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga Rose hips ay ang maliit na prutas na lumilitaw sa isang rosas na halaman pagkatapos mamulaklak. Tumutulad sila sa mga maliliit na granada o kamatis, na lumalaki sa dulo ng tangkay, at pula o kulay kahel na kulay. Ang mga hips ng rosas ay may iba't ibang mga paggamit ng stemming mula sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina, kabilang ang bitamina C, at maaaring magamit upang malunasan o maibsan ang mga sintomas ng isang bilang ng mga karamdaman. Ang bitamina C ay isang tradisyunal na lunas para sa scurvy, at ginagamit din para sa kakayahan nitong malunasan ang karaniwang sipon. Maaaring gamitin ang Rose Hips at Vitamin C alinman kasabay, o hiwalay.

Mga tabletas ng Vitamin C. Credit: Siraphol / iStock / Mga imahe ng Getty

Pangkalahatang Pagpapanatili ng Kalusugan

Ang bitamina C ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo, buto, ngipin, balat at kartilago, ayon sa National Institutes of Health. Tumutulong din ito upang maprotektahan ang mga cell ng katawan mula sa pinsala at kilala para sa mga katangian ng antioxidant. Ang mga Rose hips ay kapaki-pakinabang din sa pagpapalakas at pagpapanatili ng immune system ng katawan, dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina C.

Malamig at Flu Symptoms

Ang Viable Herbal Solutions website ay nagbabanggit ng mataas na konsentrasyon ng bitamina C, pati na rin ang beta karotina, bitamina E at bitamina K, na epektibo sa paggamot sa ilang mga kundisyon na may kaugnayan sa kakulangan sa bitamina C. Kabilang dito ang mga sipon, trangkaso at pangkalahatang pagkakautang at pagkapagod.

Ang mga Rose hips ay kapaki-pakinabang din sa paggamot ng mga sipon dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng bitamina C, at maaaring magamit bilang isang kapalit na Vitamin C, o pinagsama. Ang Rose Hips ay kumikilos din bilang banayad na laxative at diuretic at maaaring magamit upang ayusin ang mga bituka o gamutin ang pagtatae.

Rayuma

Lara Endreszl, pagsulat para sa HealthNews.com, tala na ang pananaliksik ay nagpahiwatig ng mga rose hips bilang isang paraan upang maibsan ang ilang sakit at iba pang mga sintomas ng rheumatoid arthritis. Sa isang tiyak na pag-aaral, ang mga paksa ay nagpakita ng isang 25 porsiyento na pagpapabuti pagkatapos ng mga aplikasyon ng mga rose hips, na may 40 porsyento na pagbawas sa magkasanib na sakit.

Gumagamit ng Hinahalong Vitamin C at Rose Hips

Ang bitamina C, na sinamahan ng mga hips ng rosas, ay maaaring kunin nang pasalita bilang isang paggamot o pag-iingat laban sa maraming iba pang mga sakit na karaniwang nauugnay sa kakulangan sa bitamina C. Ang Scurvy at Macular Degeneration ay nakalista sa mga sakit na ito. Ginagamit din ito bilang isang urinary acidifier at bilang paggamot para sa tyrosinemia sa napaaga na mga sanggol sa mga mataas na diyeta ng protina. Pinapagamot din nito ang idiopathic methemoglobinemia at maaaring ibigay sa panahon ng deferoxamine therapy upang madagdagan ang iron excretion, ayon sa MedScape.com.

Mga pakinabang ng bitamina c na may rose hips