Isang diyeta para sa rh neg

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang rhesus, o Rh, factor ay isang protina na naroroon sa ibabaw ng karamihan sa mga pulang selula ng dugo ng mga tao. Ayon sa Nemours Foundation, halos 85 porsiyento ng mga tao ang positibo sa Rh. Ang Rh negatibong diyeta ay higit sa lahat ay produkto ng trabaho ni Dr. Laura Power, tagalikha ng Biotype Diets. Ayon kay Dr. Power, ang Rh negatibong dugo, ang mga pulang selula ng dugo na kung saan wala ang Rh factor, ay binuo lamang sa mga nakahiwalay na komunidad ng French at Spanish Pyrenees at may pinakamataas na propensidad para sa mga alerdyi sa pagkain, nangangailangan ng isang espesyal na diyeta.

Isang plato ng pagkaing-dagat. Credit: Colin Anderson / Blend Images / Getty Images

Pagkakakilanlan

Ang Rh negatibong diyeta ay batay sa iba pang mga pangunahing pag-uuri ng iyong dugo, O, A o B. Dr Power's Biotype Diets ay idinisenyo lalo na para sa mga mas karaniwang uri ng dugo na ito. Kung pinili mong paunlarin ang iyong diyeta sa paligid ng iyong uri ng dugo, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong uri ng dugo ng ABO. Bilang karagdagan sa Mga Biotype Diets, maaari mo ring sumangguni sa mga diets na uri ng dugo ng D'Adamo Institute.

Mga Tampok

Ayon kay Dr. Power, ang ebolusyon ng Rh negatibong dugo sa Kanlurang Europa ay nagpapaliwanag kung bakit ang uri ng dugo ay pinakamabuti sa mga pagkaing Western European. Sa loob ng mga direktoryo ng diet na uri ng dugo ng ABO, ang mga Rh negatibong indibidwal ay dapat kumain ng iba't ibang karne, manok, seafood, European prutas at gulay, ugat, tubers at buto. Ngunit, bilang karagdagan sa mga limitasyon na ipinataw ng uri ng dugo ng ABO, ang mga negatibong indibidwal sa Rh ay dapat ding maiwasan ang ilang mga pagkain sa mga kategoryang ito kung saan maaari silang maging alerdyi o hypersensitive.

Mga pagsasaalang-alang

Sa isang pag-aaral na nai-publish sa isang 2007 isyu ng "Journal of Nutritional and Environmental Medicine, " inilarawan ni Dr. Power ang mga resulta ng kanyang mga eksperimento sa mga reaksiyong alerdyi sa mga pagkaing batay sa uri ng dugo. Ayon sa artikulo, ang mga resulta ay sa katunayan ay nagpapakita ng mga tugon na naka-pattern ayon sa uri ng dugo, na nagpapatunay ng diskarte sa uri ng dugo. Ang negatibong dugo ng Rh ay higit na gumanti sa mga itlog, gatas, keso, nuts, beans at gluten. Patuloy din ito sa mga nangungunang tagagawa ng immunoglobulin E (IgE).

Mga Babala

Ang mga natuklasan ni Dr. Powers tungkol sa IgE ay sumasalamin sa katotohanan na ang mga indibidwal na may Rh negatibong dugo ay mas malamang na magkaroon ng mga totoong alerdyi sa pagkain. Ayon sa Medline Plus, ang mga totoong alerdyi sa pagkain, na kung saan ang katawan ay gumagawa ng isang immune response laban sa mga molekula sa ilang mga pagkain, ay bihirang bihira - nakakaapekto sa mas mababa sa 1 porsiyento ng populasyon ng Amerikano. Ang paggawa ng IgE antibodies sa partikular ay responsable para sa pangunahing sintomas ng allergy sa pagkain. Ang mga negatibong uri ng dugo sa Rh ay may pinakamahirap na pagtugon sa mga mani, na nagmumungkahi ng isang propensidad para sa allergy sa mani. Ang Rh factor na negatibo ay hypersensitive din sa beans.

Mga Teorya / haka-haka

Bilang karagdagan sa mga uri ng dugo ng ABO, maaaring interesado kang matuto nang higit pa tungkol sa iyong genotype. Peter D'Adamo, isang payunir sa mga diet type ng dugo, ay binuo din ng isang kahanay na sistema ng diyeta batay sa uri ng genetic kaysa sa uri ng dugo. Ayon kay Dr. Tom Greenfield, isang manggagamot sa UK na gumagamit ng pamamaraang D'Adamo sa diyeta, ang mga negatibong indibidwal ng Rh ay dapat gumawa ng mga tiyak na pagsasaayos sa kanilang diyeta na ABO, at maaaring magkaroon ng ganap na magkakaibang mga diyeta batay sa kanilang genotype. Binanggit ng Greenfield ang D'Adamo bilang inirerekumenda ang mas kaunting mga butil para sa lahat ng mga Rh negatibong indibidwal, mas kaunting mga prutas para sa Isang negatibo at mas maraming protina para sa mga B at O ​​negatibong indibidwal.

Isang diyeta para sa rh neg