Ano ang normal na hanay ng paggalaw sa balikat?

Ang magkasanib na balikat ay isang mababaw na bola-at-socket na kasukasuan sa pagitan ng humerus - buto ng itaas na braso - at ang glenoid fossa ng scapula - balikat talim. Ang isang natatanging kasukasuan, ang balikat ay may isang lamang na pag-apid ng bony sa natitirang bahagi ng balangkas sa clavicle - collarbone - kung saan ito ay nakadikit sa scapula. Ang natatanging anatomya na ito ay nagbibigay-daan sa isang malawak na hanay ng paggalaw para sa magkasanib na balikat.

Ang isang binata ay umiikot at iniuunat ang kanyang mga balikat. Credit: shakzu / iStock / Mga imahe ng Getty

Pag-agaw

Ang pagdukot ay isang term na tumutukoy sa isang bahagi ng katawan na lumilipat sa paglaon palayo sa katawan. Sa kaso ng balikat, ito ay tumutukoy sa braso na nakikipag-ugnay mula sa gilid ng katawan, sa isang paggalaw ng braso. Ang hanay ng paggalaw ay sinusukat gamit ang palad na nakaharap sa gilid ng katawan at ang braso ay gaganapin nang tuwid. Sinusukat ito mula sa neutral - ang braso na nakabitin nang maluwag sa gilid ng katawan - hanggang sa pinakamataas na punto ang braso ay maaaring itinaas. Ang normal na saklaw ay 150 degree.

Flexion

Ang Flexion ay tinutukoy din bilang pasulong na pagbaluktot. Sa kaso ng balikat, ang forward flexion ay ang paggalaw ng balikat kapag itinaas ang braso sa harap ng katawan, tulad ng pagturo sa isang bagay sa harap mo. Ang hanay ng paggalaw ay sinusukat gamit ang palad na nakaharap sa gilid ng katawan at tuwid ang braso. Sinusukat mula sa neutral hanggang sa pinakamataas na punto ang braso ay maaaring itinaas sa ulo. Ang normal na saklaw ng paggalaw ay 180 degree.

Pagpapalawak

Ang pagpapahaba ay isang paggalaw ng balikat na nagsasangkot sa paglipat ng braso sa likod ng katawan, tulad ng pag-abot sa isang bulsa sa likod. Ang hanay ng paggalaw ay sinusukat gamit ang palad na nakaharap sa gilid ng katawan at tuwid ang braso. Sinusukat mula sa neutral hanggang sa pinakamataas na punto ang braso ay maaaring itinaas sa likuran. Ang normal na saklaw ng paggalaw ay nasa pagitan ng 45 at 60 degree.

Pag-ikot ng lateral

Ang pag-ikot ng lateral ay madalas na tinutukoy bilang panlabas na pag-ikot. Ito ay isang paggalaw na isinasagawa gamit ang siko na baluktot sa 90 degree at pag-indayog ng bisig palayo sa katawan, tulad ng kapag binubuksan ang isang pintuan ng gabinete. Ang saklaw ng paggalaw ay sinusukat gamit ang siko baluktot sa 90 degrees at mula sa neutral (na may siko laban sa katawan at braso sa harap ng katawan) hanggang sa pinakamalawak na punto na ang braso ay maaaring lumayo mula sa katawan. Ang normal na hanay ng paggalaw ay 90 degrees.

Pag-ikot ng Medial

Ang pag-ikot ng medial ay madalas na tinutukoy bilang panloob na pag-ikot. Ito ay isang paggalaw na isinasagawa gamit ang siko na baluktot sa 90 degrees at pag-indayog ng bisig patungo sa katawan, tulad ng kapag isinasara ang isang bukas na pintuan ng gabinete. Ang saklaw ng paggalaw ay sinusukat gamit ang siko na baluktot sa 90 degrees at mula sa neutral - kasama ang siko laban sa katawan at bisig sa harap ng katawan - hanggang sa pinakamalawak na punto na ang braso ay maaaring lumipat sa katawan. Ang normal na hanay ng paggalaw ay 70 hanggang 90 degrees. Ang panloob na pag-ikot ay maaari ring masukat sa pamamagitan ng paggamit ng pagsusulit sa simula ni Apley.