Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng ceylon?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang tsaa ng Ceylon ay nagmula sa Sri Lanka, isang maliit na isla sa Karagatang Indiano na pinangalanang '' Ceylon '' ng mga British colonists. Ang Ceylon ay tumutukoy sa rehiyon ng heograpiya kung saan ang halaman ng tsaa (Camellia sinesis) ay lumaki, hindi sa isang tiyak na uri ng tsaa. Ang mga berde at itim na tsaa ay lumago sa Sri Lanka at maaaring mapabuti ang iyong kalusugan at maiwasan ang sakit sa hinaharap.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/171/182/56460843.jpg">

Malapit ng isang tao na umiinom ng isang tasa ng tsaa. Credit: Stockbyte / Stockbyte / Mga imahe ng Getty

Green Tea

Ang Green Ceylon tea ay inihanda mula sa mga sariwang dahon ng halaman ng Camellia sinesis. Ito ay epektibo para sa pagtaas ng pagkaalerto sa kaisipan, ayon sa MedlinePlus. Maaari rin itong makatulong na maiwasan ang ilang mga anyo ng cancer, babaan ang panganib ng sakit na Parkinson, mas mababang presyon ng dugo at mataas na kolesterol, maiwasan ang orthostatic hypertension at bawasan ang abnormal na mga pattern ng paglaki ng cell na sanhi ng virus ng papilloma ng tao, na kilala rin bilang HPV.

Itim na Tsaa

Ang itim na tsaa ay gawa sa mga may edad na tangkay at dahon ng halaman ng tsaa. Tulad ng berdeng tsaa, ang itim na tsaa ay nakakatulong sa mental na pagkaalerto at katalinuhan. Maaari itong bawasan ang iyong panganib ng atherosclerosis, cancer sa ovarian, sakit sa Parkinson, bato sa bato at pag-atake sa puso. Maaari ring makatulong ang itim na tsaa sa orthostatic hypertension o pagkahilo kapag nakatayo.

Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng tsaa ng ceylon?