Sa susunod na makaramdam ka ng hangin ay maaaring hindi dahil wala ka sa hugis - ang mga mababang antas ng potasa ay maaari ring mag-ambag sa igsi ng paghinga, na tinatawag ding "dyspnea." Maraming iba't ibang mga kadahilanan kung bakit maaari kang magkaroon ng mababang antas ng potasa, at mahalagang kilalanin ang mga sintomas at sanhi bago lumabas ang nakamamatay na mga komplikasyon.
Ano ang Potasa?
Ang potasa, kasama ang sodium at klorido, ay mga mineral na gumagana tulad ng mga electrolyte sa iyong katawan. Kailangan mo ang mga electrolyt na ito upang maayos ang iyong likido sa katawan, pag-iwas ng kalamnan at pagpapadala ng nerve upang gumana nang maayos. Ang potasa ay magagamit sa mga pagkaing tulad ng mga aprikot, abukado, saging, cantaloupes, kiwis, lima beans, dalandan, patatas, spinach, kamatis at kahit gatas. Maaari mong dagdagan ang antas ng potasa mo sa pamamagitan ng pag-ubos ng alinman sa mga ito, ngunit dapat mong malaman na ang mababang antas ng potasa ay bihirang nauugnay sa diyeta.
Hypokalemia
Kapag ang iyong antas ng potasa ay masyadong mababa ito ay tinatawag na hypokalemia. Karaniwan ang antas ng potasa sa iyong suwero - ang cell-free fluid ng agos ng dugo - ay dapat na nasa pagitan ng 3.6 hanggang 4.8 milliequivalents bawat litro, o mEq / L. Kung ang antas ng potasa mo sa ilalim ng 3.5 ay itinuturing na mababa, at kung bumaba ito sa ibaba ng 2.5 maaari itong pagbabanta sa buhay at maaaring mangailangan ng agarang medikal na atensyon.
Ang mga sintomas ng mababang potasa ay kinabibilangan ng igsi ng paghinga, biglaang pagkauhaw, pagkahilo kapag nakatayo, kahinaan ng kalamnan, twitching o spasms at kalamnan o bituka paralisis.
Bakit Ito Maikling Maikli sa Hininga?
Kapag mayroon kang mababang mga antas ng potasa, maaari kang makaramdam ng kaunting paghinga dahil ang mababang potasa ay maaaring maging sanhi ng iyong puso na matalo nang hindi regular. Kung mayroon kang isang irregular na ritmo ng puso, mas kaunting dugo ang nakatikim mula sa iyong atria at sa mga ventricles, na nagiging sanhi ng mas kaunting dugo na kumalat sa katawan. Ang dugo na ito pagkatapos ay nagsisimula upang mangolekta sa baga at maging sanhi ng igsi ng paghinga, bukod sa iba pang mga potensyal na malubhang sintomas.
Mga Sanhi
Kung ang antas ng potasa mo ay masyadong mababa marahil ay hindi dahil hindi ka nakakakuha ng sapat, ngunit mas madalas dahil nawawala mo ito nang mabilis na hindi mapapanatili ang iyong katawan. Ang potasa ay karaniwang nakukuha sa pamamagitan ng pag-ingesting mga pagkaing mayaman sa potasa, ngunit maaari rin itong mahuli nang intravenously sa isang emerhensiya.
Ang mga madalas na sanhi ng mababang potasa ay labis na pagkawala ng likido sa pamamagitan ng pag-ihi, pagsusuka, o pagtatae; paggamit ng mga laxatives; mga karamdaman sa pagkain; talamak na pagkabigo sa bato; at isang pagtaas ng paggalaw mula sa dugo sa mga cell, na madalas na nauugnay sa mga isyu sa teroydeo.
Pag-iingat
Kung ang antas ng iyong potasa ay mababa, maaaring mula ito sa hindi kumain ng sapat na pagkaing mayaman sa potasa. Mas malamang na ang iyong antas ng potasa ay mababa dahil sa pagkawala ng likido, at ang iyong mababang potasa ay isang sintomas ng isang mas malaking problema. Ang mababang antas ng potasa ay naiugnay sa igsi ng paghinga, hindi regular na tibok ng puso, mga problema sa gastrointestinal, uri ng diabetes sa II, at ilang mga karamdaman sa adrenal. Anumang oras na nakakaranas ka ng iyong hindi pamilyar o hindi komportable na mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
