Panimula
Sa Hollywood, parang ang mga aktor na nakasuot at nagbabawas ng timbang para sa mga tungkulin sa isang nakababahala na rate. Kapag ang isang batang starlet ay may isang sanggol, ang kanyang katawan ay bumabalik pabalik sa dating kaluwalhatian nito. Ang mga aktor ay palaging tumingin svelte sa pulang karpet. Maaari nilang gawin itong mukhang walang kahirap-hirap, ngunit ang mga aktor na nawalan ng timbang nang mabilis ay talagang isang pagsisikap ng koponan na nagsusumikap sila upang mapanatili ang harapan ng pantasya. Ngunit ang paraan na nawalan sila ng timbang ay hindi isang malusog na pagpipilian sa lahat.
Personal na TREYNOR
Tumutulong ang mga de-kalidad na personal na tagapagsanay na kilalanin ang mga aktor na pinakamainam sa pamamagitan ng pag-uudyok sa kanila na mag-ehersisyo araw-araw upang mawalan ng timbang at makakuha ng mas mahusay na pangangatawan. Ang ilang mga aktor ay gumugol ng halos tatlong oras sa gym bawat araw upang mawala ang timbang, at ang lahat ay tapos na sa isang lisensyadong tagapagsanay sa kanilang tabi, nagkomento sa kanilang form at nagmumungkahi ng mga pagpipilian sa pag-eehersisyo sa kanila. Ang isang personal na tagapagsanay ay isang lihim na sandata sa labanan ng umbok sa Hollywood, at makakatulong sa mabilis na pagbaba ng mga aktor.
Nutrisyonista
Ang isang nutrisyunista ay madalas sa mga kawani upang makipag-usap sa aktor tungkol sa mga pagkaing kinakain niya, at kung paano naaapektuhan ang kanyang tagumpay sa pagbaba ng timbang. Ang isang nutrisyunista ay maaari ring magpasya sa detalyado at isinapersonal na mga plano sa diyeta para sa aktor na magdadala ng pinakamabuting kalagayan at mabilis na timbang na nawala ang tagumpay sa pamamagitan ng pagkain ng tamang uri ng mga pagkain.
Personal na Chef
Habang ang mga tao ay lutuin lamang ang magluto ng kanilang sariling pagkain at madalas na pumipili para sa mas malusog na pagkain na kaginhawaan, ang mga aktor ay madalas na may personal na chef upang igilaw ang mga likha ng diyeta na makatikim at matutupad ang mga iniaatas na itinakda ng kanilang nutrisyunista. Matapos ang isang mahabang araw na nakatakda, ang isang artista ay hindi umuwi at naghahanda ng kanyang sariling pagkain sa pagkain. Sa halip, ang malusog na isda, sandalan ng protina, gulay at hibla ay inihanda para sa kanya, pinadali itong kainin ang kailangan niya para sa kanyang diyeta.
Mga Diyeta sa Fad
Ang ilang mga aktor ay nagsisimula sa fad diets na sinadya upang mabilis silang mabawasan ang timbang. Iniulat ng aktres na si Beyonce na gumamit ng sistemang The Master Cleanse upang mag-drop ng 20 pounds para sa kanyang pelikulang Dreamgirls. Ang Master Cleanse ay isang diyeta na kumonsumo ng walang anuman kundi isang concoction na nakabatay sa limonada upang mapuslit ang katawan. Habang ang mga fad diet ay makakatulong sa iyo na i-drop ang timbang nang mabilis, hindi sila isang malusog na paraan upang mawala ang timbang, at malamang na babalik ito.
Mga Pag-endorso ng Artista
Nais ng mga kumpanya ng pagkain sa pagkain na isipin mo na ang mga sikat na bituin ay gumagamit ng kanilang mga system upang magamit mo rin ito. Iyon ang dahilan kung bakit sila nag-upa ng mga kilalang tao para sa mga deal ng endorsement. Nabubuhay ang tanyag na tao sa plano ng diyeta sa bawat mapagkukunan sa kanyang mga daliri, dalubhasang pagkain at mga tagapayo, at pagkatapos ay ipinapakita ang pagbaba ng timbang para sa iyo sa isang komersyal na pagkain sa pagkain. Ang mga kilalang kilalang tao na nawalan ng timbang nang mabilis sa ganitong paraan ay kasama sina Dan Marino, Kirstie Alley at Marie Osmond.
