Ang caloric burn ay natutukoy ng maraming mga kadahilanan. Ang mga hinihingi ng metabolic ay nagpapahiwatig kung gaano karaming mga calories ang sinunog upang suportahan ang organ at pisikal na kalusugan. Ang anumang karagdagang caloric burn ay tinutukoy ng edad, timbang at aktibidad. Kahit na mga pahinahon na aktibidad, tulad ng pakikipag-usap, ipinagmamalaki ang isang nakakagulat na malaking caloric burn.
Kahalagahan ng Kasarian
Ang mga lalaki at babae ay nagsusunog ng mga kaloriya sa ibang metabolic rate. Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na masiyahan sa mas mataas na metabolismo na nagbibigay-daan para sa mas mataas na caloric burn, kahit na ang aktibidad at edad ng mga kalahok ay magkapareho. Halimbawa, ang isang 35 taong gulang na babae na may timbang na 185 lbs. magsusunog ng 6 na mas kaunting mga kaloriya bawat oras ng pag-uusap sa telepono habang nakaupo sa isang upuan kaysa sa isang 35 taong gulang na lalaki na tumitimbang ng 185 lbs.
Mga Pagkakamali ng Timbang
Ang mga taong may mas mataas na timbang ay nagsusunog ng mas maraming calorie na nagsasalita kaysa sa kanilang mga payat na kaibigan. Kinakailangan ang higit pang mga calories upang suportahan ang mas malawak na mass ng katawan. Isang 35 taong gulang na babae na may timbang na 135 lbs. susunugin ang 46 pounds bawat oras ng madaling pag-uusap, kung ihahambing sa isang babaeng magkaparehong edad na tumitimbang ng 185 lbs., na magsusunog ng 53 calories bawat oras ng madaling pag-uusap.
Mga Epekto ng Edad
Ang edad ay may makabuluhang epekto sa caloric burn habang nagsasalita. Ayon sa mga may-akda na si Steve Vickery at Marilyn Moffat, anuman ang kasarian, ang mga kabataan ay may mas mabilis na metabolismo na nagpapahintulot sa kanila na magsunog ng mas maraming calorie habang nagsasalita, o gumagawa ng anumang iba pang aktibidad, kaysa sa kanilang mas nakatatandang katapat. Isang binata ng 18 taong gulang at 150 lbs. susunugin ang 57 calories bawat oras ng pakikipag-usap, habang ang isang mas matandang ginoo na 80 taon ng parehong taas at bigat ay magsusunog ng 43 calories para sa parehong halaga ng pakikipag-usap.
