Kapag naririnig mo ang salitang calcium, ang kalusugan ng buto ay malamang na iyong unang pag-iisip. Walang alinlangan, ang calcium ay isang pangunahing sangkap ng malakas na buto ngunit ang pagkakaroon nito sa iyong mga kalamnan ay nagbibigay-daan sa paggalaw. Ang pagkaliit at pagpapahinga ng iyong mga kalamnan ay nangyayari dahil sa mabilis na pagbabago ng konsentrasyon ng calcium sa loob ng iyong mga cell ng kalamnan, isang proseso ng biochemical na tinukoy bilang ang siklo ng calcium. Masyado o napakaliit na calcium sa iyong dugo ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng kalamnan dahil sa pagkagambala sa siklo ng calcium.
Musomy Cell Anatomy
Upang maunawaan ang siklo ng calcium, kailangan mong malaman tungkol sa kalamnan cell anatomy. Ang mga strand ng mga fibers na tinatawag na myofilament ay ang tampok na pagkilala na naghihiwalay sa mga cell ng kalamnan mula sa iba pang mga uri ng mga cell sa iyong katawan. Ang isang pag-urong ng kalamnan ay kumakatawan sa pag-urong ng myofilament na may mga indibidwal na mga cell na binubuo ng kalamnan. Ang isang maliit na network na tulad ng tubo na tinatawag na sarcoplasmic reticulum, o SR, ay pumapalibot sa bawat myofilament. Sa isang nakakarelaks na estado, ang SR ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng calcium. Kinokontrol ng SR ang pag-urong ng kalamnan at pagpapahinga sa pamamagitan ng pagkontrol sa daloy ng calcium sa loob ng iyong mga cell ng kalamnan.
Ang Siklo ng Kaltsyum
Ang pagliit ng kalamnan ay nagsisimula sa isang elektrikal na "go" signal mula sa iyong utak. Ang signal ay nagpapasigla sa SR na buksan ang mga pintuan ng kaltsyum nito, na binabaha ang myofilament na may calcium. Ang biglaang pagtaas ng konsentrasyon ng kaltsyum ay nagtatakda ng isang reaksyon ng chain chain na nauubos sa enerhiya na nagiging sanhi ng pagbabago ng myofilament at pinahaba. Ang sabay-sabay na pag-ikli ng libu-libong mga mikroskopikong myofilament ay humahantong sa pag-urong ng kalamnan.
Kapag tumigil ang signal ng "go", ang mga gate ng calcium ng SR ay malapit at ang mga bomba ng calcium ay mabilis na ibabalik ang mineral mula sa myofilaments patungo sa interior ng SR. Habang nahuhulog ang konsentrasyon ng calcium sa paligid ng myofilament, ang iyong kalamnan ay bumalik sa isang nakakarelaks na estado.
Mabilis- at Mabagal-Dalubhasang Fibre
Ang iyong mga kalamnan ay naglalaman ng iba't ibang mga uri ng mga hibla, malawak na nai-kategorya bilang mabilis o mabagal na twitch. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang kontrata ng mabilis na twitch fibers at gumanti nang mas mabilis kaysa sa mga hibla ng mabagal na pag-twit. Gayunpaman, ang iyong mga mabagal na twit fibers, ay may higit na pagtitiis kaysa sa mga hibla ng mabilis na twit, sa halip na tulad ng pagong at liyebre. Ang SR sa mga mabilis na twit fibers ay mas binuo kaysa sa mga mabagal na twitch fibers, na nagpapagana ng mas mabilis na paglabas ng calcium ng calcium bilang tugon sa isang "go" signal. Ang iyong mga kalamnan ay naglalaman ng isang halo ng mabilis- at mabagal-twitch fibers, bagaman ang isa o ang iba pang namamayani sa anumang naibigay na kalamnan.
Mga Abnormalidad ng Kaltsyum
Ang isang mababang antas ng calcium ng dugo, o hypocalcemia, ay nagiging sanhi ng pagkamayamutin sa kalamnan. Sa kondisyong ito, maaari kang makaranas ng mga cramp ng kalamnan sa iyong likod at binti. Ang pag-twit ng iyong mga kalamnan sa mukha ay maaari ring maganap. Ang isang abnormally mataas na antas ng kaltsyum ng dugo, o hypercalcemia, ay nagdudulot ng kahinaan ng kalamnan at kahinaan. Ang mga sintomas ng kalamnan ay karaniwang hindi nangyayari sa hypercalcemia maliban kung ang antas ng kaltsyum ng iyong dugo ay kritikal na nakataas.
