Ang sopas ng patatas ay karaniwang isang sopas na batay sa cream at maaaring isama ang mga karagdagang sangkap tulad ng mga leeks, bacon at keso. Ang mas mataas na calorie na sangkap sa sopas, mas mataas ang pangkalahatang nilalaman ng sopas ng sopas. Ang paggamit ng sabaw ng manok at mga purong patatas sa halip na cream ay maaaring mabawasan ang mga calorie sa iyong sopas, tulad ng maaaring paglilimita o pagtanggal ng mga high-calorie na add-ins tulad ng keso at bacon.
