Ang langis ng isda, na naglalaman ng mahahalagang omega-3 fatty acid, ay may maraming mga benepisyo sa puso. Ang Omega-3 fatty acid ay maaaring makatulong sa mas mababang antas ng kolesterol at mabawasan ang panganib ng ischemic stroke. Ngunit ang mga resulta ng pag-aaral sa mga benepisyo ng langis ng isda sa pagpapagamot o pag-iwas sa mga arrhythmias sa puso - hindi regular na tibok ng puso na maaaring humantong sa kamatayan - ay halo-halong, na may ilang mga pag-aaral na nagpapakita ng lumalala na mga arrhythmias sa mga taong kumukuha ng langis ng isda. Tanungin ang iyong doktor bago kumuha ng langis ng isda kung mayroon kang kasaysayan ng sakit sa puso.
Paano Ito Gumagana
Ang mga arrhythmias sa puso ay nangyayari kapag ang mga de-koryenteng impulses sa puso ay hindi nag-aapoy sa isang nakaayos na fashion. Tumugon ang iyong puso sa mga de-koryenteng impulses sa pamamagitan ng pagkontrata sa isang maindayog na fashion, na una ang nangungunang dalawang silid - ang atria - nagkontrata at pagkatapos ang dalawang mas mababang silid - ang mga ventricles - pumping dugo sa natitirang bahagi ng katawan. Kung ang mga kamara ay hindi nagkontrata sa tamang oras, ang puso ay maaaring "manginig" sa halip na magpilit nang malakas. Ang langis ng isda ay maaaring maiwasan ang pinsala sa mga daluyan ng dugo ng puso sa pamamagitan ng pagbaba ng mataas na antas ng kolesterol at pagbawas sa atherosclerosis, na maaaring magdulot ng mga pagbara sa mga daluyan ng dugo na humantong sa mga arrhythmias. Ang langis ng isda ay maaari ring mabawasan ang pamamaga at pagbuo ng clot dahil sa mga katangian ng pagnipis ng dugo.
Mga Pag-aaral na Nagpapakita ng mga Negatibong Epekto
Ang isang pag-aaral sa multi-center na isinasagawa ng mga mananaliksik mula sa Portland VA Medical Center at iniulat sa Hunyo 2005 na isyu ng "JAMA" ay sinuri ang mga epekto ng langis ng isda kumpara sa placebo sa 200 mga pasyente na may mga implantable cardioverters / defibrillator. Ang mga pasyente na kumukuha ng 1.8 mg ng omega-3 fatty acid araw-araw ay may mas mataas na saklaw ng dalawang arrhythmias, ventricular fibrillation, o VF, at ventricular tachycardia, o VT, kaysa sa mga kumukuha ng placebo. Sa pagtatapos ng 24 buwan, 65 porsyento ng pangkat na kumukuha ng langis ng isda at 59 porsyento ng pangkat na kumukuha ng placebo ay nakaranas ng isang yugto ng VF / VT.
Mga Pag-aaral na Nagpapakita ng Positibong Epekto
Ang isang pag-aaral sa Harvard Medical School na naiulat sa Nobyembre 2005 na isyu ng "Circulation, " sa kabilang banda, natagpuan ang isang pagbawas sa mga arrhythmias na VF o VT sa 402 na mga pasyente na may mga implantable cardioverters / defibrillator. Sa loob ng isang 11-buwan na panahon, ang langis ng isda kumpara sa placebo ay nabawasan ang panganib ng arrhythmia ng 38 porsyento, iniulat ng mga mananaliksik.
Mga pagsasaalang-alang
Ang mga resulta ng pag-aaral ay hindi napatunayan ang isang tiyak na pakinabang o tiyak na pinsala mula sa pagkuha ng langis ng isda kung mayroon kang isang kasaysayan ng sakit sa puso, kabilang ang mga potensyal na nakamamatay na mga arrhythmias tulad ng VF o VT. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga potensyal na panganib o benepisyo, lalo na kung mayroon ka ng isang implantable cardioverter / debrillator dahil sa mga naunang arrhythmias.
