Ang pag-aaral kung paano matukoy ang totoong sakit sa paggawa ay maaaring makatulong sa iyo na makarating sa ospital o sa iyong napiling sentro ng birthing nang maraming oras para sa paghahatid. Tulad ng nararanasan ng bawat babae ng iba't ibang mga antas ng panregla cramping, ang bawat babae ay may bahagyang magkakaibang karanasan sa paggawa. Walang sinuman ang maaaring sabihin sa iyo nang eksakto kung ano ang maramdaman ng iyong sakit sa paggawa, ngunit may mga palatandaan na hahanapin na nagpapahiwatig ng totoong sakit sa paggawa laban sa Braxton Hicks, o maling, pagkontrata.
Hakbang 1
Itala ang dalas ng iyong mga pagkakaugnay. Ang mga sakit sa paggawa ay magaganap sa mga regular na agwat at dapat na madalas na mas madalas habang papalapit ang kapanganakan ng sanggol. Maaari silang magsimula sa malayo sa bawat 20 hanggang 30 minuto. Tumawag sa doktor kapag ang mga pagkontrata ay limang minuto o mas kaunti ang magkahiwalay.
Hakbang 2
Tandaan kung saan mo naramdaman ang sakit. Ang mga sakit sa paggawa ay nagmula sa iyong tiyan, na katulad ng isang firm na panregla na cramp, o sa iyong mas mababang likod, tulad ng isang malakas, cramping backache. Ang sakit ay pagkatapos ay balot sa alinman sa iyong mababang likod o iyong tiyan, depende sa kung saan ito nagsimula.
Hakbang 3
Tumayo ka o maglakad-lakad kung kaya mo. Ang sakit sa paggawa ay maaaring tumaas sa aktibidad; hindi ito mababawasan o mawala. Ang maling mga sakit sa paggawa ay karaniwang nababawasan o umalis nang ganap sa aktibidad.
Hakbang 4
Hanapin ang mga sakit na pagtaas sa lakas at kasidhian. Ang mga sakit sa labor ay unti-unting lalakas hanggang sa manganak ang iyong sanggol. Ang mga pagkontrata ay tatagal din ng mas mahaba - karaniwang nagsisimula sa halos 30 segundo bawat sakit, ang mga kontraksyon ay maaaring umabot ng hanggang 90 segundo sa isang oras habang papalapit ang paggawa.
Hakbang 5
Panoorin ang isang naglalabas na tulad ng vagus discharge, na kung minsan ay tinatawag na "duguang palabas, " upang samahan ang mga sakit. Kung nakikita mo ang uhog na ito, na kung minsan ay walang kibo o nahuhumaling sa dugo, nangangahulugan ito na ang iyong serviks ay nagsisimulang mawala sa paghahanda sa paggawa.
Hakbang 6
Panoorin ang isang pagtagas ng mga malinaw na likido mula sa puki upang samahan ang mga sakit. Ang lamad sa paligid ng sanggol ay masisira habang papalapit ang kapanganakan, na magiging sanhi ng maliwanag, walang amoy na amniotic fluid na tumutulo. Kabaligtaran sa kung ano ang nakikita sa TV, sa katotohanan maraming kababaihan ang hindi napansin ang sintomas na ito.
Tip
Madali na malito ang pagtagas ng ihi na may pagtulo ng amniotic fluid, dahil ang sanggol ay nakaupo ngayon nang direkta sa tuktok ng pantog at ang ihi ay maaaring makatakas. Amoy ang mga likido na pinag-uusapan - ang amniotic fluid ay walang amoy at malinaw.
Babala
Kapag may pagdududa, tawagan ang iyong doktor. Ang mga sakit sa paggawa ay maaaring tumagal ng maraming magkakaibang mga anyo at paglitaw na nakalista ang nakagawiang mga pananakit.
