Dahil ang katawan ay nangangailangan ng enerhiya upang gumana, ang mga calor ay sinusunog sa anumang aktibidad. Ang mas maraming pagsisikap na kinakailangan upang makumpleto ang aktibidad, mas maraming calories ang susunugin. Ang pagbibigay ng masahe ay nagsusunog ng mga calorie, tulad ng pagtanggap ng isang masahe.
Mga Salik na Dapat Isaalang-alang
Upang matukoy ang bilang ng mga calories na sinusunog habang nakikibahagi sa anumang aktibidad, komposisyon ng katawan, edad, pangkalahatang kalusugan at aktibidad at pagdaragdag ay dapat isaalang-alang. Ang mga kalamnan ay gumagamit ng mas maraming enerhiya kaysa sa taba, kaya ang isang mas muscled masseuse ay gagamit ng mas maraming calorie kaysa sa isang taong hindi gumana. Bilang karagdagan, ang pagbibigay ng isang masigasig na masahe ay susunugin ang mas maraming calories kaysa sa isang mas mabagal, ibabaw na antas ng masahe.
Pagbibigay Massage
Kalkulahin ang mga calories na sinunog na nagbibigay ng isang massage gamit ang isang calorie counter, na isinasaalang-alang ang iyong timbang at aktibidad. Halimbawa, ayon sa Super Tracker ng USDA para sa mga calorie, isang 34-taong gulang, 160-libong babaeng sumunog tungkol sa 289 calories na nagbibigay ng isang isang oras na masahe.
Tumatanggap ng Masahe
Ang mga katawan ay nagsusunog ng calories anuman ang aktibidad - kahit na ang pagtulog ay nagsusunog ng mga calorie. Ang pagtanggap ng masahe ay katulad ng pagtulog sa isang tao na humiga nang patas. Ayon sa Fitday.com, ang pagtulog ay nagsusunog ng halos 0.42 calories isang oras bawat kalahating libra ng timbang ng katawan para sa average na tao. Sa rate na ito, ang isang 160-pound na tao ay sumunog ng humigit-kumulang na 67 calories sa loob ng isang oras na masahe.
