Dapat Hindi ka Pumunta sa Tsaa
Ang caffeinated na kape ay maaaring magsilbing isang mahalagang laxative, kahit na uminom ka lamang ng katamtaman na halaga. Ang Tea, gayunpaman, ay walang parehong laxative na kalidad, ayon sa One Medical Group. Ang green tea ay naglalaman ng makabuluhang mas kaunting caffeine kaysa sa kape. Ang isang tasa ng berdeng tsaa ay may pagitan ng 14 at 60 milligram ng caffeine, na mas banayad kaysa sa 100 milligrams ng caffeine sa isang karaniwang tasa ng kape. Ang green tea ay isang diuretiko, gayunpaman, na nangangahulugang maaaring gawin kang umihi higit sa karaniwan.
