Maraming mga damo ang maaaring magpababa ng rate ng iyong puso. Ayon sa American Heart Association, o AHA, ang average na rate ng pahinga sa puso - ang bilang ng mga beses na tinitibok ng iyong puso bawat minuto kapag ikaw ay nagpapahinga - ay 60 hanggang 80 na beats bawat minuto. Kung ang iyong nagpapahinga rate ng puso ay nakataas, maaari mong isaalang-alang ang isang natural na diskarte sa paggamot sa kondisyong ito. Bago kumuha ng mga halamang gamot upang makatulong na mapababa ang rate ng iyong puso, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
Motherwort
Ang Motherwort ay isang damong-gamot na maaaring makatulong sa pagbaba ng rate ng iyong puso. Ayon sa University of Michigan Health System, ang motherwort, na kilala rin bilang Leonurus cardiaca, ay katutubong sa gitnang Eurasia, ngunit ngayon ay lumalaki sa lahat ng mapagtimpi na mga lugar sa mundo. Ang Motherwort ay isang miyembro ng pamilya ng mint. Ang mga himpapawid na bahagi ng halaman - ang mga dahon at bulaklak - ay ginagamit nang nakapagpapagaling. Sa tradisyunal na gamot na Tsino, ginagamit din ang mga buto. Sharol Tilgner, isang manggagamot na naturopathic at may-akda ng aklat na "Natural Medicine Mula sa Puso ng Lupa, " ay nagsasaad na ang motherwort ay isang diuretic, antispasmodic, nervine at emmenagogue o regla na panregla. Ginagamot ng Motherwort ang maraming mga kondisyon sa kalusugan, ngunit maaaring maging epektibo sa mga palpitations ng nerbiyos, nakataas na rate ng puso at mataas na presyon ng dugo dahil sa pagkapagod. Bago kumuha ng motherwort upang makatulong na mapababa ang rate ng iyong puso, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
Hawthorne
Ang Hawthorne ay isang damong-gamot na maaaring kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng rate ng iyong puso. Ang Hawthorne ay isang spiny, namumulaklak na palumpong o maliit na punong nabibilang sa pamilya ng rosas. Ang Pambansang Center para sa komplikasyon at Alternatibong Gamot, o NCCAM, ay nagsasaad na ang hawthorne, na kilala rin bilang Crataegus laevigata, ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa cardiovascular mula noong ika-1 siglo. Ang Hawthorn ay katutubong sa hilagang Europa, ngunit ngayon ay lumalaki sa buong mundo. Ayon kay Tilgner, ang hawthorne ay isang diuretic, astringent, antioxidant, cardiotonic at cardioprotective. Ang Hawthorne ay isang adaptogen - isang sangkap na nakakatulong na mapanatiling balanse - para sa iyong sistema ng sirkulasyon at ginagamit upang gamutin ang maraming mga problema sa sirkulasyon, kabilang ang mabilis na rate ng puso, pagkabigo sa pagkabigo ng puso, hypertension at coronary artery disease. Bago kumuha ng hawthorne upang matulungan ang pagbaba ng rate ng iyong puso, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng komplikasyon at tamang dosis.
Valerian
Ang Valerian ay isang halamang gamot na maaaring epektibo para sa pagbaba ng rate ng iyong puso. Ayon sa University of Maryland Medical Center, o UMMC, ang valerian, na kilala rin bilang Valeriana officinalis, ay ginamit nang maraming siglo upang malunasan ang maraming mga problema sa kalusugan, kabilang ang hindi pagkakatulog, pagkabalisa, pagkabalisa ng nerbiyos, mga sakit sa tiyan at ilang mga kondisyon ng cardiovascular. Ang Valerian ay isang pangmatagalang halaman na katutubong sa Europa at lumalaki sa taas na 2 talampakan. Ang ugat ng halaman ay ginagamit na nakapagpapagaling, sinabi ng UMMC. Ayon kay Tilgner, ang valerian ay isang sedative, nakakarelaks na nervine, antispasmodic, anticonvulsant at hypotensive. Ang Valerian ay maaaring maging epektibo para sa pangangati ng nerbiyos, mga palpitations ng nerbiyos, nakataas na rate ng puso at mga arrhythmias ng cardiovascular, o hindi regular na mga tibok ng puso. Bago kumuha ng valerian upang matulungan ang pagbaba ng rate ng iyong puso, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga posibleng epekto at tamang dosis.
