Ang Vitamin B-12 ay isang bitamina na natutunaw na bitamina ng katawan na kailangang gumawa ng mga pulang selula ng dugo at DNA. Kung wala ito, ang katawan ay hindi magagawang sapat na mai-convert ang mga nutrisyon mula sa mga pagkain sa enerhiya. Ang Vitamin B-12 ay matatagpuan sa mga pagkaing hayop, tulad ng karne, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Sa ilang mga kaso, tulad ng talamak na gastritis, anuman ang iyong pag-inom ng B-12 na pandiyeta, ang katawan ay hindi nakakuha ng bitamina B-12 mula sa mga pagkain. Kakailanganin mo ang medikal na paggamot upang makatulong na malutas ang kakulangan sa bitamina at ang sanhi ng kakulangan.
Talamak na Gastritis
Ang gastritis ay isang kondisyon kung saan ang lining ng tiyan ay nagiging namamaga, inis at namumula. Sa mga kaso ng talamak na gastritis, ang pamamaga at sintomas ay unti-unting umuunlad at nagpapatuloy sa mahabang panahon. Ang talamak na gastritis ay maaaring sanhi ng pag-abuso sa alkohol, impeksyon, labis na paggamit ng mga di-steroidal na mga anti-namumula na gamot, paninigarilyo, labis na pagtatago ng tiyan acid, sakit sa refilex at ang pagguho ng lining ng tiyan dahil sa edad. Kapag napansin, ang talamak na gastritis ay madalas na isang nakakapagamot na kondisyon na mabilis na nagpapabuti.
Kakulangan sa B-12
Para magamit ng katawan ang bitamina B-12, dapat itong ibuwal mula sa mga pagkain at maayos na hinihigop ng mga cell sa tiyan. Ang intrinsikong kadahilanan ay isang protina na ginagawa ng mga selula sa lining ng tiyan. Kung wala ito, hindi makukuha ng katawan ang B-12 sa mga selula. Sa mga kondisyon, tulad ng talamak na gastritis, ang lining ng tiyan ay nasira, na nagreresulta sa hindi gaanong intrinsikong factor sa paggawa. Ito ay humantong sa kapansanan sa pagsipsip at kakulangan sa B-12.
Sintomas
Ang mga sintomas ng kakulangan ng B-12 ay may kasamang anemia, kahinaan, hindi regular na tibok ng puso, igsi ng paghinga, maputla na kutis, pagsisiksik ng mga kamay at paa, mga problema sa paningin, pagbabago ng pagkatao, mga kapansanan sa paglaki at mga problema sa memorya. Ang mga sintomas na ito ay maaaring pagsamahin sa mga sintomas ng talamak na gastritis, na kinabibilangan ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana, pagbaba ng timbang at pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at kapunuan pagkatapos ng maliit na pagkain. Ang mga sintomas ng talamak na gastritis ay maaaring mangyari nang bigla o unti-unting lumala sa paglipas ng panahon. Sa mga malubhang kaso, ang pagdurugo ng bituka ay maaaring mangyari at magreresulta sa itim, tulad ng mga dumi. Maghangad kaagad ng medikal na dapat mong maranasan ang mga sintomas na ito.
Mga paggamot
Ang paggamot ng parehong talamak na gastritis at kakulangan sa bitamina B-12 ay nangangailangan ng isang medikal na propesyonal. Ang talamak na gastritis ay pangunahing ginagamot sa pamamagitan ng pag-neutralize sa mataas na halaga ng acid sa tiyan. Gumagana ito upang maiwasan ang karagdagang pagguho ng lining ng tiyan. Kasama sa mga pagpipilian sa paggamot ang mga antacids, acid blockers at mga proton pump inhibitors, na pumipigil sa mga selula sa tiyan mula sa pagtatago ng labis na acid ng tiyan. Mahalaga rin na malaman upang pamahalaan ang iyong mga antas ng pagkapagod, dahil ang stress ay maaaring maging sanhi ng tiyan na makabuo at magpahitit ng mas maraming acid. Ang kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring gamutin ng mga iniksyon ng B-12 ng isang doktor o pandagdag sa bibig. Pinapayagan nito ang katawan na makakuha ng B-12 nang hindi umaasa sa tiyan upang masira at makuha ang bitamina B-12 mula sa mga pagkain. Mahalaga rin na ubusin ang isang diyeta na mayaman sa mga sandalan na karne, beans, shellfish, itlog at pagawaan ng gatas.
