Kapag nakakakuha ka ng mga tirante, malamang na kailangan mong baguhin ang ilang bahagi ng iyong diyeta upang maprotektahan ang mga ito. Ang ilang mga pagkain ay maaaring masira ang mga wires at ibulgar ang mga bracket. Kung nangyari ito, kakailanganin mong agad na makita ang iyong orthodontist na mapaayos ang iyong mga braces habang ang mga sirang mga wire at ang mga naka-bracket na bracket ay maaaring kuskusin sa loob ng iyong bibig at maging sanhi ng mga sugat. Ang pag-iwas sa mga pagkaing maaaring makapinsala sa iyong mga tirante ay mahalaga upang maiwasan ang pinsala at pinalawak na oras ng paggamot.
Hard Foods at Candies
Ang mga mahirap na prutas, gulay, meryenda, nuts at candies ay walang limitasyong kung mayroon kang mga tirante. Maaari kang kumain ng mga prutas, tulad ng mga mansanas at peras, kung sila ay tinadtad sa maliit na piraso, ngunit hindi pinapayagan ang kagat sa isang sariwang mansanas. Ang mga hilaw na karot at mais sa cob ay pinigilan din. Ang mga mani, tulad ng mga mani at mga almendras, ay masyadong mahirap na ngumunguya at maaaring makapinsala sa iyong mga tirante. Ang mga Tortilla chips, taco shell, hard pizza crust at pretzels ay hindi rin limitado. Ang mga hard candies tulad ng mga peppermints at lollipop ay hinihigpitan maliban kung ikaw ay sumuso sa kanila sa halip na makagat.
Malagkit na Candies at meryenda
Hindi ka dapat kumain ng malagkit na kendi, tulad ng taffy, caramels at gummies, habang mayroon kang mga tirante. Maaari silang dumikit sa iyong mga ngipin at iyong mga wire at bracket, na posibleng mapinsala ang mga ito. Ang iba pang mga malagkit na meryenda, tulad ng fruit roll up, ay maaaring maging sanhi ng parehong mga problema. Pumili ng mga candies na madaling matunaw at na hindi mo kailangang ngumunguya.
Mataas na Pagkain ng Acidity
Ang mga pagkaing may mataas na kaasiman, tulad ng mga limon, kalamansi at sodas, ay maaaring makapinsala sa enamel sa iyong mga ngipin at maging sanhi ng pagkawalan ng kulay. Kapag tinanggal ang iyong mga braces makikita mo kung nasaan ang mga bracket kung kumain o uminom ka ng maraming mataas na acidic na prutas at inumin.
Gum
Ang pag-iyak ng gum at bubblegum ay hindi pinapayagan kung mayroon kang mga tirante. Ang gum ay maaaring ma-stuck sa iyong mga bracket at sa paligid ng mga wire. Bukod sa sanhi ng isang pangkalahatang gulo na mahirap linisin, maaari rin nilang mapinsala ang iyong mga braces at posibleng maging sanhi ng pagkalas nila. Kung gumamit ka ng gum upang pinahiran ang iyong hininga bago magsuot ng braces, subukan ang pagsuso sa isang mint o brushing ang iyong mga ngipin nang mas madalas sa buong araw.
