Ang spurs ng buto ay maaaring literal na maging isang "sakit sa leeg." Ang mga kondisyon tulad ng hindi magandang pustura at sakit sa buto ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga pag-unlad ng bony sa mga gilid ng mga buto, ligament at joints. Unti-unting umuunlad ang mga spurs ng buto sa paglaon ng panahon, na kalaunan ay nagdudulot ng pagkahilo at paghihigpit sa paggalaw ng leeg. Ang paggamot para sa mga spurs ng buto ng leeg ay nakatuon sa pag-relieving ng sakit at pagpapahina ng pilit na kalamnan. Depende sa mga sintomas, maipapayo sa iyo ng isang manggagamot ang pinakamahusay na diskarte sa pagkaya sa kondisyon.
Sintomas
Ang mga degenerative disease, friction sa pagitan ng mga kasukasuan at natural na compensatory overgrowth ng buto lahat ay nagdudulot ng spurs ng buto, o osteophytes. Ang mga spurs ng buto ay hindi palaging masakit, ngunit ang kanilang presensya ay maaaring magbigay ng presyon sa mga nakapalibot na nerbiyos, veins, joints at kalamnan. Bilang isang resulta, ang mga indibidwal na nagdurusa ng mga spurs ng buto ay maaaring makaranas ng mga kalamnan ng kalamnan, nasusunog o nagliliyab ng sakit, pamamanhid at iba pang mga sintomas, ayon sa Cedars-Sinai Medical Center. Ang mga Osteophytes ng leeg ay kilala rin na magdulot ng pagkawala ng paggalaw at maiwasan ang normal na paghinga o paglunok, ang point ng Mayo Clinic.
Paggamot
Ang mga menor de edad na pananakit at pananakit mula sa mga spurs ng buto ay maaaring tratuhin ng pahinga at over-the-counter na nagpapaalab na gamot. Ang iyong manggagamot ay maaaring magreseta ng iba pang mga gamot upang ma-target ang mga tiyak na sintomas, tulad ng mga nagpapahinga sa kalamnan upang gamutin ang mga spasms. Ang mga iniksyon ng cortisone o mga katulad na gamot na gamot ay paminsan-minsan ay kinakailangan upang mapawi ang sakit at pamamanhid mula sa mga pinched nerbiyos at matigas na mga kasukasuan. Sa lahat ng mga yugto ng rehabilitasyon, ang mga iniresetang gamot ay maaaring sinamahan ng mga remedyo sa bahay, kabilang ang mga mainit o malamig na pack at therapeutic massage.
Pisikal na therapy
Ang operasyon ay bihirang ginagamit upang gamutin ang mga spurs ng buto ng leeg. Karaniwang inirerekomenda ng mga manggagamot ang isang programa sa therapy upang makatulong na maibalik ang lakas at kakayahang umangkop sa mga mahina na kasukasuan at kalamnan. Ang mga galaw na nagpapatibay ng pangunahing, tulad ng cervical traction at posture ehersisyo, ay karaniwang mga sangkap ng mga programa sa therapy, ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeon. Ang cervical traction ay nagsasangkot ng paggamit ng isang espesyal na halter upang lumikha ng pagtutol laban sa leeg at pasiglahin ang mga nasirang kalamnan.
Pagsasanay sa Pag-ikot
Kahit na sa mga unang yugto ng paggamot, ang paminsan-minsang kilusan ay kapaki-pakinabang upang maiwasan ang pagkawala ng kalamnan at pinagsamang lakas. Magsimula sa pamamagitan ng paggalaw o pag-ikot ng ulo sa mga direksyon na nagdudulot ng kaunti o walang sakit, inirerekumenda ng University of Maryland Medical Center. Palakasin ang mga kalamnan ng leeg sa pamamagitan ng pagtagilid sa iyong ulo pasulong at likod, at pagkatapos ay magkatabi sa iyong mga balikat. Habang nagkakaroon ka ng isang mas malawak na hanay ng paggalaw, magsanay na umiikot sa gilid ng ulo sa gilid simula sa isang posisyon sa sentro. Panatilihing tuwid ang iyong ulo at gumamit ng mabagal na paggalaw sa buong pagsasanay. Habang inililipat mo ang leeg, i-pause upang hawakan ang bawat posisyon nang ilang sandali. Magsagawa ng lima hanggang 10 na pag-uulit ng bawat ehersisyo ng 3 beses sa isang araw.
Pagsasanay sa Paglaban
Bilang karagdagan sa cervical traction, maaari kang magsagawa ng iba pang mga manual na pagsasanay sa paglaban. Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong kamay sa gilid ng iyong ulo. Pagpapanatiling matatag ng iyong kamay, lumikha ng paglaban sa pamamagitan ng pagtulak sa iyong ulo patungo sa iyong balikat na parang sinusubukan ang isang ehersisyo sa pamagat. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng limang segundo bago magpahinga at ulitin ang paggalaw. Ang parehong ehersisyo ay maaaring magamit upang lumikha ng paglaban sa ibang mga lugar ng leeg sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga kamay sa likod o harap ng iyong ulo. Kung maaari, magsagawa ng lima hanggang 10 repetitions para sa bawat ehersisyo ng tatlong beses sa isang araw.
