Poppy seed salad dressing ay nagdudulot ng dalawang pangunahing pag-aalala para sa mga mamimili. Una, naglalaman ito ng mga taba at asukal. Depende sa iyong mga alalahanin sa kalusugan, maaaring kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong pagkonsumo ng mga ito. Pangalawa, ang mga buto ng poppy na ginagamit sa paghahanda ng pagkain at pampalasa ay naglalaman ng mga opiates, mga kemikal na kung saan nakuha ang ilang mga gamot.
Mga drawback
Ang poppyseed dressing ay naglalaman ng saturated fatty acid - 2 gramo bawat 2-kutsara na paghahatid. Nagbabalaan ang American Heart Association na ang pagkonsumo ng mga puspos na taba ay nagpapalaki ng antas ng iyong kolesterol sa dugo. Ang pagtaas ng mga antas na masyadong mataas ay nagdaragdag ng iyong panganib ng sakit sa puso at stroke. Inirerekomenda ng AHA na hindi hihigit sa 7 porsyento ng iyong pang-araw-araw na caloric intake ay nagmula sa mga puspos na taba. Naglalaman din ang poppyseed dressing na may 308 milligrams ng sodium - humigit-kumulang isang-lima sa iyong inirekumendang pang-araw-araw na limitasyon - at 8 gramo ng asukal, na nag-aambag sa pagtaas ng timbang.
Benepisyo
Sa kabila ng mga drawbacks nito, ang poppyseed dressing ay may ilang mga positibong epekto sa iyong katawan. Nag-aalok ito ng isang makabuluhang halaga ng bitamina K, isang nutrient na kailangan ng iyong katawan upang mabuo ang mga clots ng dugo at mapanatili ang malusog na tissue ng buto. Nag-aalok din ang sarsa ng hindi nabubuong taba, sa 8.4 gramo bawat paghahatid. Ang mga malusog na taba na ito ay nagpapabuti sa iyong mga antas ng kolesterol sa dugo at protektahan laban sa sakit sa puso. Naghahain din sila bilang mayamang mapagkukunan ng enerhiya upang ma-fuel ang iyong aktibong pamumuhay.
Ang Opium Intoxication
Ang mga buto ng poppy na ginagamit sa paggawa ng pagkain ay nagmula sa parehong halaman kung saan ang mga gamot na pang-opiate tulad ng codeine, morphine at heroin ay nagmula: Papaver somniferum. Kapag kumonsumo ka ng poppy seed dressing, kumokonsumo ka ng isang maliit na halaga ng mga opiates. Ang nag-iisang kutsara ng mga buto ng poppy doon ay hindi sapat upang maging sanhi ng pagkalasing.
Mga Pagsubok sa Gamot
Ang 1/14 kutsara ng mga buto ng poppy sa iyong solong paghahatid ng sarsa ay maaaring, subalit, sapat na upang magpakita sa isang pagsubok sa gamot kung sumailalim ka sa urinalysis sa loob ng susunod na dalawa hanggang limang araw. Sinipi ni Barbara Mikkelson ang apat na kaso kung saan nawalan ng trabaho o alok ng trabaho ang mga tao dahil sa mga buto ng poppy sa kanilang pagkain na nakakaapekto sa kanilang mga pag-screen sa droga. Iniulat ni Mikkelson na ang ilang mga ahensya ay nangangailangan ngayon ng isang mas mataas na antas ng mga opiates upang maalis ang maling mga positibong positibo ng poppy. Gayunpaman, ang iyong pinakaligtas na mapagpipilian ay ang pag-iwas sa mga buto ng poppy sa iyong pagkain nang hindi bababa sa dalawang araw bago ang isang nakatakdang pagsusuri sa gamot - o upang maiwasan ang buong kung ang paksa ng iyong amo ay pasakop ka sa random na screening ng gamot.
