Inireseta ng mga doktor ang lisinopril, isang inhibitor ng ACE, upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, pagbutihin ang mga rate ng kaligtasan makalipas ang isang atake sa puso at gamutin ang pagkabigo sa puso. Gininhawa ni Lisinopril ang mga kalamnan sa iyong mga daluyan ng dugo, na pinapayagan ang dugo na dumaloy sa kanila. Gayunpaman, ang pagkuha ng lisinopril ay nagdaragdag ng iyong panganib ng hyperkalemia at hypotension. Ang mga paghihigpit sa diyeta ay nakakatulong upang mabawasan ang mga panganib at natural na protektahan ang iyong puso mula sa karagdagang pinsala.
Mga paghihigpit para sa Hyperkalemia
Ang Lisinopril ay may potensyal na maging sanhi ng hyperkalemia, isang potensyal na mapanganib na pagtaas sa dami ng potasa sa iyong dugo, lalo na kung mayroon kang kasaysayan ng pagkabigo sa puso o hindi magandang pag-andar ng bato. Ang paggamit ng potassium-sparing diuretics, salt substitutes na naglalaman ng potassium o potassium supplement ay nagdaragdag ng iyong panganib ng pagbuo ng hyperkalemia habang kumukuha ng lisinopril. Ang inirekumendang pag-inom ng pagkain ng potasa para sa malusog na matatanda ay 4.7 g bawat araw. Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang dami ng potasa na dapat mong ubusin.
Mga Paghihigpit para sa Hypotension
Ang hypotension ay madalas na nakakaapekto sa mga nagsisimula pa lamang sa paggamot sa lisinopril. Maaari rin itong mangyari kung magdusa ka mula sa pagbaba ng dami ng dugo, pag-aalis ng tubig at mababang antas ng sodium. Habang ang mga doktor ay madalas na iminumungkahi na bawasan ang iyong paggamit ng sodium upang maiwasan ang hypertension, ang pag-ubos ng kaunting sodium habang kumukuha ng lisinopril ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng presyon ng iyong dugo. Tulungan ang mabawasan ang iyong panganib ng pagbuo ng hypotension sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na dami ng tubig at pag-ubos ng sapat na dami ng sodium. Ang pagpapanatili ng wastong mga antas ng hydration ay nangangailangan sa iyo na uminom ng mas maraming tubig at limitahan ang iyong paggamit ng mga inuming naglalaman ng alkohol. Kung nagiging dehydrated ka, bumababa ang dami ng dugo na dumadaloy sa iyong mga ugat, na nagiging sanhi ng pagbagsak ng presyon ng iyong dugo.
Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang iyong mainam na pagkonsumo ng sodium. Inirerekumenda ng "Mga Batayang Diyeta para sa mga Amerikano" ang isang itaas na limitasyon ng paggamit ng sodium para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo na 1, 500 mg bawat araw. Limitahan ang iyong paggamit ng sodium sa pamamagitan ng pagbabawas ng iyong pagkonsumo ng mga pagkaing may mataas na sodium, tulad ng asin, naproseso na pagkain, maalat na meryenda, mabilis na pagkain, ham, sauerkraut at mga de-latang sopas.
Iba pang Mga Pagrerenda sa Pandiyeta
Ang iba pang mga paghihigpit sa pandiyeta ay tumutulong sa lisinopril na kontrolin ang iyong presyon ng dugo at natural na makikinabang sa iyong puso. Limitahan ang iyong paggamit ng calorie at taba sa isang antas na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang malusog na timbang. Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, dahan-dahang bawasan ang iyong paggamit ng calorie at simulang regular na mag-ehersisyo upang mawalan ng 1 hanggang 2 pounds bawat linggo. Ang pagbawas lamang ng iyong paggamit ng mga taba ay mabilis na binabawasan ang iyong paggamit ng calorie at nagbibigay-daan sa iyo upang ubusin ang higit pang mga pagkaing nakapagpapalusog-siksik na kinakailangang gumana ng iyong katawan. Ang pag-alis ng mga naproseso na pagkain at pagkain ng mas maraming hibla sa anyo ng mga prutas, buong butil at gulay ay tumutulong din upang maprotektahan ang iyong puso at bawasan ang iyong paggamit ng calorie.
Mga pagsasaalang-alang
Hindi lahat ng pagkuha ng lisinopril ay kailangang limitahan ang potasa, sodium, alkohol, kaloriya o taba. Ang mga walang iba pang mga kondisyon sa kalusugan, at na kasalukuyang nagpapanatili ng isang malusog na timbang, madalas ay hindi nangangailangan ng mga paghihigpit sa pagdiyeta. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa diyeta na natural na protektahan ang iyong puso ay maaaring payuhan. Kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga paghihigpit sa pagdidiyeta na kailangan mo.
