Ang mga konstruksyon mula sa mga modelo ng teoretikal ay madalas na ginagamit upang mapawi ang mga pag-uugali sa kalusugan at gabay ng mga interbensyon, tulad ng mga programa sa pagtigil sa paninigarilyo. Ang Teorya ng Plano na Pag-uugali ay isa sa gayong modelo, na kung saan ay talagang isang pagpapalawig ng isa pa, Teorya ng Aksyon na May Katwiran. Ipinapalagay ng mga teoryang ito na ang saloobin ng isang indibidwal, pamantayan sa lipunan at napansin na kontrol sa isang pag-uugali ay nakakaimpluwensya sa kanyang hangarin na gumanap ang pag-uugali. Ang balak na iyon, sa turn, ay hinuhulaan kung ang pag-uugali ay magaganap.
Saloobin
Ang mga saloobin tungkol sa target na pag-uugali ay maaaring maging direkta o hindi direkta. Ang isang direktang saloobin tungkol sa paninigarilyo ay maaaring pangkalahatang pagtatasa ng isang naninigarilyo tungkol sa kung ang pagtigil ay mabuti o masama. Ang isang hindi tuwirang saloobin ay nagsasangkot kung gaano kalakas ang paniniwala ng isang tao na isang peripheral na kinalabasan ay magaganap bilang isang resulta ng pagsasagawa ng pag-uugali, kasabay ng isang pagtatasa ng kinalabasan. Halimbawa, maaaring naniniwala ang isang naninigarilyo na malamang na makakakuha siya ng hindi kanais-nais na timbang kung huminto siya sa paninigarilyo.
Paksa ng Paksa
Ang isang subjective na pamantayan ay nagsasangkot sa mga taong nakapaligid sa iyo, na mas partikular, sa palagay mo sa palagay nila - at kung gaano kalakas ang iniisip nila - tungkol sa isang naibigay na pag-uugali. Ang isang naninigarilyo ay maaaring naniniwala na ang lipunan ay hindi sumasang-ayon sa paninigarilyo at sa gayon ay inaprubahan na huminto. Katulad nito, ang payo mula sa isang doktor na huminto ay nagpapahiwatig ng pag-apruba para sa pagsasagawa ng target na pag-uugali. Susunod, ipalagay ng teorya na susuriin ng naninigarilyo kung gaano kadalas o hindi malamang na sumunod siya sa paniniwala ng iba tungkol sa pagtigil.
Perceived Pag-uugali sa Pag-uugali
Ang perceived control control ay katulad ng konsepto ng "self-efficacy, " sariling kumpiyansa ng isang indibidwal sa matagumpay na pagpapatupad ng isang pag-uugali. Ito ang mga account para sa panlabas na mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa hangarin ng isang tao sa isang pag-uugali. Sa loob ng konteksto ng paninigarilyo, maaaring isaalang-alang ng isang tao ang mga kadahilanan na maaaring makatulong o makahadlang sa pagtigil. Halimbawa, tinutukoy ng isang naninigarilyo na kung siya ay huminto ay mayroong mga sintomas ng pag-iiwan, ngunit nagtitiwala siya na makakatulong ang kanyang bagong pang-araw-araw na regimen sa paglalakad.
Pag-uugali sa Pag-uugali
Ayon sa Teorya ng Aksyon na Nangangatuwiran at Teorya ng Plano na Pag-uugali, ang hangarin ng indibidwal na magsagawa ng isang pag-uugali ay hinuhulaan ang paglitaw ng pag-uugali na iyon. Totoo ito, ang apela ay kung ang intensyon ay nakakaimpluwensya sa pag-uugali, kung gayon ang mga interbensyon ay maaaring estratehikong makilala at ma-target ang mga kadahilanan - sa kasong ito, mga saloobin, pamantayan at nakikitang kontrol sa pag-uugali tungkol sa pagtigil sa paninigarilyo - ang impluwensyang intensyon. Habang ang isang pag-aaral noong 2006 ni Godin et al. nai-publish sa "British Journal of Addiction" ay sumusuporta sa ugnayang ito sa pagitan ng hangarin at pag-uugali, kinikilala din ng artikulo ang iba pang mga pag-aaral na hindi.
Assumptions at Utility
Ang Teorya ng Nangangatuwirang Aksyon at Teorya ng Plinal na Pag-uugali ay nagpapalagay ng isang sanhi ng relasyon sa pagitan ng mga saloobin ng isang indibidwal tungkol sa isang pag-uugali, kanyang hangarin, at ang aktwal na pagganap ng pag-uugali na iyon. Ang isa pang palagay ay ang pagproseso ng mga tao sa bawat piraso ng impormasyon at kumilos nang naaayon. Ang simpleng pag-obserba ng maraming mga naninigarilyo ay malamang na ihayag na kahit na ang pinakamahusay na hangarin ay hindi kinakailangang magresulta sa pag-quit. Gayunpaman, ang pagsusuri sa mga konstruksyon na ito ay nakakatulong sa pag-unawa sa pagiging kumplikado ng pag-uugali ng tao.
