Ang Melatonin, na natagpuan parehong natural sa katawan at sa gawa ng tao, ay kinokontrol ang mga hormone na nauugnay sa natural na circadian ritmo ng katawan, isang panloob na orasan na kumokontrol sa normal na mga pattern ng pagtulog. Ang Synthetic melatonin ay nagbibigay-daan sa mga gumagamit na i-reprogram ang katawan sa isang mas natural na pattern, lalo na ang isang tao na nagkaroon ng kanyang normal na mga siklo sa pagtulog ay nabalisa. Ang mga bata, lalo na ang mga nagdurusa mula sa autism at pansin deficit / hyperactivity disorder (ADHD), ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng melatonin. Inirerekomenda ng Drugs.com na kumonsulta ang mga magulang sa kanilang manggagamot bago mangasiwa ng melatonin sa mga bata at isaalang-alang ang mga potensyal na epekto na nauugnay sa over-the-counter supplement na ito.
Nakakapagod
Ang pagkapagod ay isang sintomas na inaasahan kapag ang mga bata ay kumuha ng melatonin. Ang suplemento ay nag-uudyok sa mga hormone na kumokontrol sa ikot ng pagtulog ng isang bata, na pinapagod ang bata. Inirerekomenda ng mga tagagawa ng mga suplemento ng melatonin na ang gamot ay maibibigay ng 30 minuto bago matulog. Ang Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ay nagmumungkahi ng mga bata ay dapat magkaroon ng pagitan ng 9 at 13 na oras ng pagtulog bawat gabi upang maiwasan ang pagkapagod mula sa pag-aayos sa mga aktibidad sa pang-araw-araw.
Pagkamaliit
Ang pagkabagot ay maaaring naroroon sa mga bata na kumukuha ng melatonin, lalo na sa mga unang ilang linggo. Ang mga pagbabago na ginawa mula sa naunang mga gawi sa pagtulog hanggang sa bago, kinokontrol na mga pattern ay maaaring mag-iwan ng isang cranky ng bata at madaling inis. Ang pagkamayamutin na ito ay dapat na humupa sa loob ng ilang linggo, dahil ang ritmo ng circadian ng katawan ay nagsisimula upang i-reset.
Bed-Wetting
Ang mga mas batang bata na kamakailan ay sinanay sa banyo ay maaaring magsimulang magkaroon ng mga yugto ng pagtulog sa kama kapag kumukuha ng melatonin. Kapag ang isang bata ay nakaranas ng pag-agaw sa pagtulog, ang mga likas na pagbabago na dinadala ng melatonin sa katawan ay nagpapahintulot sa kanya na magpahinga at matulog sa isang mas malalim na estado. Ang mas malalim na kalagayan ng pagtulog na ito ay maiiwasan siyang magising kapag kailangan niyang umihi. Sa sandaling ang isang bata ay nababagay sa bagong ikot ng pagtulog at muling nakakuha ng mga nawalang oras ng pagtulog, dapat na humupa ang kama.
Tulog
Ang mga bata ay maaaring makaranas ng mga yugto ng pagtulog habang kumukuha ng melatonin. Walang pananaliksik na iminumungkahi kung bakit ito nangyayari, maliban sa ito ay nauugnay sa malalim na ikot ng pagtulog na nangyayari sa paggamit ng melatonin. Ang National Institutes of Health ay nagtatala na ang epekto na ito ay madalas na titigil matapos ang isang bata ay tumigil sa pagkuha ng suplemento.
Mga bangungot
Ang mga bangungot, na kilala rin bilang mga terrors sa gabi, ay nangyayari habang ang isang bata ay natutulog. Ang takot ng isang bata at maging ang mga nakaraang kaganapan ay maaaring maipakita sa mga pangarap na ito at maging sanhi ng kanyang paggising sa takot at pag-iyak. Habang ang paggamit ng melatonin ay nagpapahintulot sa kanya na magkaroon ng isang mas mahusay na kinokontrol na cycle ng pagtulog na may mas mahaba at mas malalim na mga oras ng pagtulog, ang mas malalim na pagtulog, na sinamahan ng pinalawig na oras sa estado na ito, ay maaaring makatulong sa pagbuo ng mga bangungot.
