Ang iyong tuhod ay isang kasukasuan ng bisagra na nabuo ng iyong buto ng hita at ang iyong shin bone. Ang dalawang buto na ito ay magkasama at pinapatatag sa pamamagitan ng kartilago upang matulungan ang iyong tuhod sa lugar. Sa pagitan ng dalawang buto ay dalawang pad ng cartilage na kilala bilang lateral at medial meniskus. Kumikilos sila bilang mga sumisipsip ng shock upang makatulong na mapigilan ang dalawang buto na magkasama at tulungan ang iyong tuhod na gumalaw nang maayos. Sa paglipas ng panahon ang kartilago na ito ay maaaring magsimulang lumala, na nagiging sanhi ng sakit at kawalan ng kakayahan na ilipat ang iyong tuhod nang malaya.
Degenerative Meniskus
Habang tumanda ka at ang iyong kartilago ay nagsusuot mula sa pagsuporta sa iyong timbang, maaari itong magsimulang magpahina at maging mas payat. Ang mga kundisyon tulad ng sakit sa buto at iba pang mga magkasanib na sakit ay maaaring magresulta sa iyong paglaho ng meniskus, na nagreresulta sa isang panghihina ng pangkalahatang istraktura ng iyong tuhod. Kadalasan ito ay nagiging sanhi ng isang luha na maaaring mangailangan ng paggamot o pag-aayos upang maayos. Ang pinakakaraniwang sanhi ng luha ng meniscus na nauugnay sa palakasan ay pinindot sa labas ng iyong tuhod, ngunit maaari mong masira ang isang nabagong meniskus habang nagsasagawa ng pang-araw-araw na gawain, dahil ang cartilage ay humina.
Ano ang Pupunta Sa Aking Tuhod?
Ang isang degenerative meniskus ay nangyayari bilang bahagi ng normal na proseso ng pagtanda dahil sa pagkasira ng mga fibers ng collagen na bumubuo sa unan sa pagitan ng iyong hita at shin bone. Ang breakdown na ito ay nagpapahina sa suporta na ibinigay sa iyong tuhod, pinadali nitong mapunit ang iyong meniskus. Ang mga luha na nagreresulta mula sa isang pagkabulok ng meniskus sa halip na trauma ay karaniwang nangyayari nang pahalang - iyon ay, pinunit nila ang meniskus, na gumagawa ng isang tuktok at ilalim na bahagi. Ang pahalang na luha na ito ay maaaring magresulta sa iyong "tuhod", o "pag-lock, " ayon sa isang artikulo na na-edit ni Carol C. Teitz, MD, sa website ng The University of Washington of Orthopedics and Sports Medicine.
Mga Sintomas ng Degenerative Meniskus
Maaari kang magkaroon ng isang degenerative meniskus at hindi mo ito nalalaman hanggang sa ang iyong kartilago sa wakas ay lumuluha. Ang pagkabulok ay maaaring maging resulta ng mga taon na aktibidad na may mataas na epekto o normal na pagsusuot at luha sa paglipas ng panahon, ngunit madalas na ang panghihina na ito ay nagdudulot ng iyong kartilago. Ang luha na ito ay maaaring magresulta sa sakit, ang iyong tuhod ay mahirap ilipat, isang pakiramdam ng kahinaan sa iyong tuhod at / o isang kawalan ng kakayahang ilipat ang iyong tuhod nang malaya tulad ng dati. Ang mga problema sa iyong tuhod na nagiging sanhi ng alinman sa mga sintomas na ito ay dapat na agad na susuriin ng isang doktor.
Paggamot para sa Isang Degenerative Torn Meniskus
Ang isang napunit na meniskus ay maaaring mangailangan ng operasyon kung ito ay bunga ng isang nakabulok na kondisyon o isang trahedya na pinsala. Kung kailangan mo ng operasyon ay nakasalalay sa iyong edad, antas ng aktibidad, at ang uri at antas ng luha na iyong napananatili. Kung ang iyong kondisyon ay hindi nangangailangan ng operasyon, ito ay madalas na ginagamot sa mga anti-namumula na gamot na may kasamang pahinga, yelo, compression at taas, na kilala bilang RICE. Kung ang iyong kartilago ay lumala sa punto na ang mga paggamot na ito ay hindi epektibo, maaaring kailanganin mong sumailalim sa isang arthroscopy ng tuhod, kung saan ang isang siruhano ay magkukumpuni o papalitan ang kartilago.
