Ang hipon na tempura ay binubuo pangunahin ng hipon na nabugbog at malalim na pinirito. Ang ulam na ito ay karaniwang may kasamang isang order ng gulay. Ang protina ay ang pangunahing mapagkukunan ng mga calorie sa shrimp tempura.
Kaloriya
Ang impormasyong ito sa nutrisyon ay nalalapat sa isang tasa ng tempura ng hipon, na karaniwang naglalaman ng halos isang dosenang daluyan na hipon. Ang isang paghahatid ng hipon tempura ay naglalaman ng 187 calories, na halos 9.4 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa mga calorie. Ang pang-araw-araw na halaga na ito ay ipinapalagay ang isang karaniwang diyeta na 2, 000 calories bawat araw.
Protina, Karbohidrat at Fat
Ang nilalaman ng calorie sa isang paghahatid ng tempura ng hipon ay binubuo ng 94 calories mula sa protina, 61 calories mula sa karbohidrat at 32 calories mula sa taba. Ang hipon tempura ay naglalaman ng 23.49 g ng protina, o halos 47 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa protina. Ang nilalaman ng karbohidrat sa tempura ng hipon ay 13.36 g, na halos 4 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa mga karbohidrat. Ang isang paghahatid ng hipon tempura ay nagbibigay din ng 3.6 g ng taba, o tungkol sa 6 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa taba.
Sabadong Fat
Ang hipon tempura ay may 0.868 g ng saturated fat, na 4 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa saturated fat. Ang saturated fat content sa isang paghahatid ng hipon tempura ay nagbibigay ng halos walong kaloriya.
