Inireseta ang mga antibiotics upang matulungan ang iyong immune system na labanan ang mga impeksyon sa bakterya, tulad ng mga impeksyon sa tainga, pulmonya at meningitis ng bakterya. Ang mga antibiotics ay maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto, kabilang ang mga problema sa sistema ng pagtunaw tulad ng pagtatae. Ang activia yogurt ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng gastrointestinal na nauugnay sa paggamot sa antibiotic.
Paggamot sa Antibiotic
Ang mga antibiotics ay mga gamot na maaaring sirain ang bakterya sa iyong katawan. Bukod sa pagpatay sa mapanganib na bakterya na nagdudulot ng mga impeksyon, ang mga antibiotics ay pumapatay din ng magagandang bakterya na naroroon sa iyong mga bituka. Ang mga kapaki-pakinabang na bakterya, na tinukoy din bilang iyong normal na flora, ay nagtataguyod ng kalusugan ng bituka, gumawa ng mga bitamina at hormones at maiwasan ang paglaki ng masamang bakterya na matatagpuan sa iyong mga bituka. Ang pagkuha ng mga antibiotics ay maaaring makagambala sa balanse sa pagitan ng dalawang uri ng bakterya na ito at humantong sa paglaki ng masamang bakterya.
Probiotics
Ang mga probiotic supplement ay naglalaman ng mga friendly microbes na makakatulong na maibalik ang iyong normal na bituka flora pagkatapos at sa panahon ng isang regimen ng antibiotic. Pinipigilan din nila ang kolonisasyon ng mga nakakapinsalang bakterya na maaaring kung hindi man ay dumami sa iyong mga bituka. Ang iba pang mga benepisyo ng mga suplemento ng probiotic ay kinabibilangan ng pagbabawas ng tagal ng nakakahawang pagtatae, pagbawas ng sakit at pagdurugo sa mga pasyente na may magagalitin na bituka sindrom, at bawasan ang panganib ng atopic dermatitis sa mga nasa panganib na mga sanggol.
Benepisyo
Ang pagkuha ng antibiotics ay nauugnay sa pagtatae. Ang antibiotic-related diarrhea ay pinaniniwalaan na sanhi ng kawalan ng timbang ng iyong normal na flora na sanhi ng paggamot sa antibiotic. Bagaman ang ganitong uri ng pagtatae ay natatanggal kaagad pagkatapos mong ihinto ang pagkuha ng mga antibiotics, maaari itong humantong sa pamamaga ng colon, o colitis. Ang pagkuha ng probiotics ay maaaring maiwasan o mabawasan ang mga sintomas ng diarrhea na may kaugnayan sa antibiotic. Ang isang pag-aaral na iniulat sa "American Family Physician" noong 2008 ay natagpuan na ang pagkuha ng probiotics ay nabawasan ang pagtatae ng 52 porsiyento, at ang mga benepisyo ay ang pinakadakila kapag ang paggamot ng probiotic ay nagsimula sa loob ng 72 oras pagkatapos magsimula ng regimen ng antibiotic.
Aktibidad ng Yogurts
Ang activia yogurt na ginawa ni Dannon ay naglalaman ng mga probiotic bacteria na makakatulong upang maibalik ang iyong normal na flora. Ang pang-araw-araw na inirekumendang dosis ng probiotics ay 10 hanggang 20 bilyong yunit na bumubuo ng kolonya para sa mga may sapat na gulang at 5 hanggang 10 bilyong CFU para sa mga bata bawat araw, ayon sa "American Family Physician." Ang activia yogurt ay naglalaman ng halos 5 hanggang 10 bilyong CFU sa isang 4-onsa na paghahatid at isang alternatibo sa mga probiotic capsule at pulbos.
