Ano ang asukal sa diet sprite?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Sa kasalukuyan ay ipinagbibili sa Estados Unidos bilang Sprite Zero, ang Diet Sprite ay inilarawan bilang isang walang asukal, walang-carb na bersyon ng sikat na lemon-lime soft drink. Bagaman inilalarawan ng website ng Coca-Cola ang Sprite Zero bilang "hindi isang mahalagang mapagkukunan ng mga asukal, " naglalaman ito ng artipisyal na pampatamis na aspartame. Ang kapalit na asukal na low-calorie na ito ay isang bagay ng kontrobersya sa mga nakaraang taon dahil sa mga potensyal na peligro sa kalusugan. Makipag-usap sa iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa mga epekto ng aspartame o anumang iba pang pampatamis.

Pagkakakilanlan

Ang American Cancer Society ay nagtatala na ang aspartame ay isa sa mga pinaka-karaniwang artipisyal na mga sweetener sa merkado ngayon. Ibinebenta ito sa butil ng butil at packet sa ilalim ng mga pangalang NutraSweet at Equal, at kasama ang maraming naproseso o naghanda na diyeta o mga produktong pagkain na may asukal. Ito ay 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal, tala ng American Cancer Society, ngunit naglalaman ng isang napapabayaan na halaga ng mga calories. Binubuo ito ng dalawang amino acid, aspartic acid at phenylalanine, ulat ng Family Doctor.

Kasaysayan

Noong 1981, ang US Food and Drug Administration, o FDA, naaprubahan ang aspartame para magamit bilang isang artipisyal na pampatamis, ayon sa American Cancer Society. Pagkatapos nito ay nagsimulang lumitaw sa mga istante ng grocery sa mga cereal ng agahan, chewing gum, puddings, mix ng dessert at mga mix ng dry beverage. Noong 1983, inaprubahan ng FDA ang aspartame para magamit sa mga carbonated na inumin at mga carbonated drink syrups, iniulat ng American Cancer Society.

Mga Antas na Itinuturing na Ligtas

Ayon sa American Cancer Society, ang US Food and Drug Administration, o FDA, ay nagtakda ng katanggap-tanggap na antas ng aspartame sa 50 mg bawat kg ng timbang ng katawan. Para sa isang 150-lb. matanda, ito ay katumbas ng 3, 500 mg ng aspartame, tala ng American Cancer Society. Ang isang karaniwang diet soft drink, tulad ng Sprite Zero, ay naglalaman ng halos 180 mg ng aspartame, ang ulat ng American Cancer Society. Batay sa mga figure na ito, kakailanganin mong uminom ng 19 lata ng Sprite Zero upang lumampas sa mga katanggap-tanggap na antas.

Mga alalahanin

Iniulat ng American Cancer Society na maraming mga alalahanin tungkol sa panganib sa kanser na may kaugnayan sa aspartame, at ang mga alalahanin ay nagpapatuloy ngayon. Gayunpaman, binabanggit ng American Cancer Society ang mga nagdaang pagpapasya sa FDA tungkol sa aspartame, na sinasabi na "wala itong hinahanap na dahilan upang mabago ang paghahanap nito na ang aspartame ay ligtas bilang isang pangkalahatang layunin na pampatamis sa pagkain." Sa kabila nito, ang pananaliksik sa posibleng link ng aspartame sa cancer ay nagpapatuloy, ang ulat ng American Cancer Society. Idinagdag ng Family Doctor.org na sa kabila ng patuloy na pag-aalala, natagpuan ng mga pag-aaral ang katibayan ng isang koneksyon sa pagitan ng aspartame at sakit ng Alzheimer, sakit na Parkinson, lupus o maraming sclerosis.

Mga pagsasaalang-alang

Sa kabila ng mga ulat na ito, mayroong ilang mga tao na hindi dapat kumonsumo ng aspartame, ang ulat ng American Cancer Society. Partikular, ang mga nagdurusa sa phenylketonuria, isang bihirang kondisyon na nailalarawan sa isang kawalan ng kakayahan upang maayos na ma-metabolize ang amino acid phenylalanine, dapat iwasan ang pampatamis na ito. Bilang karagdagan, ang FDA ay nakatanggap ng mga ulat ng pagkahilo, mga problema sa gastrointestinal at mga pagbabago sa kalooban na may kaugnayan sa aspartame. Kung nakakaranas ka ng tungkol sa mga epekto mula sa Sprite Zero o anumang iba pang produkto na pinatamis ng aspartame, makipag-usap sa iyong doktor at huwag ipagpatuloy.

Ano ang asukal sa diet sprite?