Ang mga namamaga na mga paa at pagduduwal ay kilalang mga sintomas ng pagbubuntis, ngunit ang isang talamak na masarap na ilong ay maaaring magkasakit sa iyo, lalo na sa huling tatlong buwan. Ang kondisyong ito, na kilala bilang rhinitis ng pagbubuntis, ay maaaring tratuhin nang ligtas sa bahay, ngunit kumunsulta sa iyong obstetrician bago subukan ang isang bagong gamot, herbal remedyo o ehersisyo.
Rhinitis ng Pagbubuntis
Hanggang sa 30 porsyento ng mga buntis na kababaihan ang nagdurusa mula sa matinding kasikipan ng ilong, na madalas na nagsisimula sa pangalawang trimester at lumala sa paglaon. Kung mayroon kang isang magkakasunod na puno ng buhong ilong na walang malamig o allergy, maaaring mayroon kang rhinitis ng pagbubuntis. Ang mga sintomas ay karaniwang luwag sa ilang sandali pagkatapos mong manganak, mawala nang halos halos dalawang linggo pagkatapos ng paghahatid.
Mga Sanhi
Ang mga pagbabago sa hormonal sa iyong katawan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa pamamaga ng mauhog lamad na naglalagay ng iyong ilong, na nagdaragdag ng dami ng mauhog na ginagawa mo. Ang kasikipan ay maaari ring sanhi ng namamaga na mga daluyan ng dugo sa iyong ilong na sanhi ng pagtaas ng dugo sa iyong katawan. Gayundin, ang mga nanggagalit tulad ng usok ng sigarilyo, alkohol, pintura at fume ng kemikal ay maaaring magdulot ng kasikipan at dapat iwasan kahit na kung ikaw ay puno o hindi.
Mga remedyo
Pansamantalang mapawi ang mga sintomas sa pamamagitan ng paghinga sa singaw. Manatiling sandali sa isang mausok na banyo pagkatapos ng iyong shower, gumamit ng isang singaw o moistifier, o basa ng isang tuwalya na may mainit na tubig, hawakan ito sa iyong ilong at huminga. Gumamit ng labis na unan sa ilalim ng iyong ulo kapag natutulog ka at magpahinga upang makatulong na maubos ang kasikipan. Makakatulong din ang ehersisyo, kaya bumangon at lumipat kasama ang mga ligtas na pagsasanay sa pagbubuntis tulad ng paglalakad, paglangoy at aerobics.
Ang over-the-counter na mga ilong at pagbagsak ng ilong ay maaari ring maging epektibo kung sinabi ng iyong doktor na OK. Ngunit mag-ingat, dahil ang paggamit ng spray decongestant nang napakatagal ay maaaring magpalala ng kasikipan. O subukan ang irigasyon ng ilong, na nagsasangkot sa pag-agos ng iyong butas ng ilong na may maligamgam na tubig-alat.
Kailan Makita ang Doktor
Kung ang iyong masalimuot na ilong ay sinamahan ng lagnat, panginginig, pag-ubo, pagkapagod, sakit sa katawan, namamagang lalamunan, pagsusuka o pagtatae, maaari kang magkaroon ng trangkaso at dapat na agad na makita ng isang doktor. Kung ang iyong ilong ay puno ng tubig ngunit mabaho rin na may maubos na tubig, ikaw ay humihilik at mayroon kang makati na mga mata, ilong, lalamunan o tainga, maaaring maging mga alerdyi. Tanungin ang iyong doktor para sa mga paggamot na ligtas sa allergy. Mas madaling kapitan ka ng mga impeksyon sa sinus sa panahon ng pagbubuntis, kaya sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang lagnat, sakit ng ulo, berde o dilaw na mauhog, sakit sa mukha o presyon, sakit sa itaas na panga o isang nababawasan na pakiramdam ng amoy.
