Bagaman ang mga rolot na taba ng sanggol ay kaibig-ibig at marurok, kahit na ang mga batang sanggol ay kailangang bumuo ng kalamnan. Hindi mo na kailangang magdala ng sanggol sa gym, ngunit kailangan mong tiyakin na mayroon siyang sapat na pagkakataon upang mag-usisa ang mga bisig ng sanggol at simulan ang pagbuo ng mga kalamnan na kailangan niyang itulak ang kanyang sarili at kalaunan ay gumapang at hilahin sa isang nakatayo na posisyon.
Oras ng Tummy
Ang iyong pedyatrisyan ay marahil ay ipinaliwanag sa iyo kung gaano kahalaga sa sanggol na magkaroon ng tummy time. Tinutulungan nito ang sanggol na palakasin ang kanyang mga kalamnan sa leeg at likod, kundi pati na rin ang kanyang mga kalamnan sa braso. Kapag siya ay nasa kanyang tummy, natututo siyang itulak sa mga maliliit na braso upang mas makita ang mundo. Simula mula sa kapanganakan, ilagay ang sanggol sa kanyang tiyan ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, inirerekumenda ang American Academy of Pediatrics. Huwag mag-alala; hindi mo na kailangang marinig ang iyong protesta ng sanggol nang napakatagal - tatlo hanggang limang minuto ng tummy time bawat session ay sapat na mabuti. Habang tumatanda ang sanggol, dagdagan ang haba ng bawat session ng oras ng tummy.
Mang-ulol Sa Mga Laruan
Harapin natin ito, ang oras ng tummy ay maaaring maging boring - kaya pasiglahin ang sanggol na may mga libro at mga laruan. Gusto niyang itulak ang mga braso na iyon at makakuha ng isang mas mahusay na pagtingin sa kanyang paligid, lalo na ang mga makulay na laruan at larawan sa mga libro. Maglagay ng ilang mga paboritong laruan at mga libro na hindi niya maabot upang himukin siyang maabot, iunat ang mga bisig na iyon at palakasin ang mga kalamnan habang pinipilit niya at inaabot upang makuha ang nais niya.
Gawain Ito Baby
Subukan ang paggawa ng mga bisig ng sanggol na may ilang simpleng pagsasanay na masisiyahan siya. Ilagay ang iyong daliri sa mga kamay ng sanggol at hayaan siyang magsanay sa kanyang pagkakahawak. Palakasin niya ang mga kalamnan ng kamay at braso habang hinahawakan niya ang iyong mga daliri - subukang ilipat ang iyong mga kamay sa paligid upang malaman niya na hawakan at sundin. Maaari mo ring hawakan ang maliit na mga kamay ng sanggol at malumanay na ilipat ang mga bisig, pababa at sa buong dibdib ng sanggol.
Sayaw ng Baby Baby
Kahit na ang maliliit na sanggol ay nagmamahal sa isang mahusay na tono, at hindi maiwasang makagalaw. I-on ang iyong paboritong musika na nais mong sumayaw, simulan ang pagpalakpak ng iyong mga kamay at shimmying sa sanggol. Hayaang maupo o mahiga ang sanggol, at subukang maglagay ng rattle sa kanyang kamay. Hayaan siyang iling ito at ilipat ang kanyang mga braso sa musika - palakasin niya ang mga kalamnan ng braso at mapabuti din ang kanyang koordinasyon.
Mga Baby Pullups
Kapag ang iyong sanggol ay maaaring umupo, kahit na may suporta, tulungan siyang magsanay sa isang nakatayo na posisyon. Hawak sa mga kamay ng sanggol at malumanay na hilahin ang sanggol mula sa isang nakaupo sa isang nakatayo na posisyon. Maaari mong bilangin o sabihin ang "up we go!" o isang bagay na magdadala ng isang ngiti sa kanyang mukha. Sa palagay niya ito ay isang masayang laro, ngunit din niya kinakapos ang mga kalamnan ng sanggol.
