Ang nakakaranas ng mga palpitations ng puso habang tumatakbo ay maaaring nakakatakot, lalo na kung ang pakiramdam ay bago sa iyo o nagpapatuloy ng ilang minuto. Ang mga palpitations ng puso habang tumatakbo o nagpapahinga ay bihirang mapanganib, at ang kadahilanan ay madalas na masuri sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iyong mga pagpipilian sa pamumuhay.
Pagkakakilanlan
Ang mga palpitations ng puso ay madalas na nagiging sanhi ng isang pagkabalisa dahil mayroon kang isang kamalayan sa kamalayan ng mga pagbabago sa iyong pulso. Minsan ang pagkabalisa sa iyong karanasan mula sa mga palpitations ng puso ay maaaring mapalala ang pandamdam. Maaari mong maramdaman at posibleng makita ang iyong puso na tumusok sa iyong dibdib. Maaari ring pakiramdam na ang iyong puso ay lumaktaw ng isang matalo o nag-iikot sa halip na matalo nang normal. Ang mga sensasyong ito ay maaari ring madama sa iyong lalamunan at leeg.
Mga Sanhi
Mayroong maraming mga variable upang isaalang-alang na may mga palpitations ng puso habang tumatakbo. Kung mayroon kang mataas na antas ng pagkapagod, uminom ng caffeine, kumuha ng mga gamot na naglalaman ng mga stimulant, gumamit ng mga tabletas sa diyeta o tumakbo sa mataas na pagtaas, maaari kang makakaranas ng higit na mga palpitations ng puso habang tumatakbo. Ang mga palpitations ng puso ay maaaring mapanganib kung mayroon kang isang napapailalim na kondisyon, tulad ng isang depekto sa puso o overactive na teroydeo na glandula.
Paggamot at Pag-iwas
Ito ay bihirang para sa mga palpitations ng puso na nangangailangan ng paggamot dahil ang puso ay karaniwang epektibong pumping. Limitahan ang iyong paggamit ng caffeine at pag-minimize ng stress ay maaaring makabuluhang bawasan ang dalas ng mga palpitations. Ayon sa National Institutes of Health, maaari mong tulungan ang iyong doktor na mag-diagnose ng mga palpitations ng puso sa pamamagitan ng pagtatala ng kanilang dalas at tagal, ang rate ng iyong puso sa oras ng palpitations at kung ano ang pakiramdam mo kapag nangyari ang mga palpitations. Makakatulong ito sa iyong doktor na matukoy ang kabigatan at pinagbabatayan ng sanhi ng kondisyon. Kung mayroong isang pinagbabatayan na sanhi maliban sa iyong pagtakbo, ang iyong doktor ay kailangang gumamot sa mga gamot o posibleng operasyon. Ang isang EKG, stress test at pagsusuri ng dugo ay maaaring makatulong sa iyong doktor na mag-diagnose ng mga saligang dahilan.
Mga pagsasaalang-alang
Sa mga bihirang kaso, ang mga palpitations ng puso ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng stroke, pagkabigo sa puso at pag-aresto sa puso, ayon sa MayoClinic.com. Anumang oras na nakakaranas ka ng mga pagbabago sa iyong puso habang tumatakbo, humingi ng medikal na atensyon mula sa iyong doktor. Kahit na bihirang may problema sa mga palpitations ng puso, ang iyong doktor ay maaaring mamuno o mag-diagnose ng mga posibilidad na nagbabanta sa buhay. Humingi ng agarang medikal na atensyon kung, sa panahon ng iyong mga palpitations ng puso, nawalan ka ng malay, maging malubhang lalamunan o malubhang huminga. Ito ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ng isang mas malubhang problema.
