Ang mga demanda ng Sauna ay pangunahing idinisenyo upang matulungan ang mga tao na mabilis na bumaba ng timbang. Gumagana ang suit sa pamamagitan ng pag-trapping ng init ng iyong katawan upang itaas ang iyong temperatura. Ang reaksyon ng katawan sa pamamagitan ng paglabas ng pawis upang lumamig. Ang resulta ng tumaas na pawis ay ang pagkawala ng timbang ng tubig, na hindi totoo, epektibong paraan upang mawala ang timbang. Ang mga atleta na inuri ayon sa timbang, tulad ng mga wrestler at boxer, ay matagal nang nagtatrabaho sa demanda ng sauna upang mabilis na ihulog ang pounds bago ang isang tugma, na nagpapahintulot sa kanila na maging kwalipikado para sa isang mas mababang klase ng timbang. Gayunpaman, ang average fitness buff, ay dapat na maiwasan ang paggamit ng suit sa sauna.
Mawalan ng Timbang Mabilis
Ang mga demanda ng Sauna ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mabilis na pagbaba ng timbang, ngunit ang pagbaba ng timbang na ito ay hindi totoo - ito ay nakatali sa iyong labis na pagpapawis, hindi ang pagkasunog ng mga calor at kasunod na pagsunog ng taba. Sa sandaling kumain o uminom ka pagkatapos ng pagkawala ng timbang na may suit sa sauna, ang iyong timbang ay mabilis na tataas.
Mga cool na Gear sa Panahon ng Panahon
Ang gumagawa ng suit sa sauna na matagumpay para sa pagbaba ng timbang ay kapaki-pakinabang din sa malamig na panahon. Sa panahon ng pag-eehersisyo, ang temperatura ng katawan ng isang tao ay tumataas. Ang isang suit ng sauna ay nagpapanatili ng temperatura ng katawan na mas mataas, pinipigilan ang init mula sa pagtakas at mahalagang magbigay ng isang shell ng pag-init sa malamig na panahon.
Nagpapataas ng sirkulasyon
Habang nagsusuot ng suit ng sauna, ang metabolismo at tibok ng isang tao ay nagdaragdag, ang dugo ay dumadaloy sa balat ng balat, ang mga sasakyang-dagat ay lumubog at nagiging mas nababaluktot at pagtaas ng sirkulasyon. Ang mga paa't kamay ng katawan ay nakikinabang ng higit sa pinabuting sirkulasyon. Ang isa pang pakinabang ay ang dugo ay pumped malayo sa mga organo.
