Sino ang nagsabi na ang mga lola ay hindi maaaring magkaroon ng mahabang buhok at mga patay na katawan? Ang aktres na si Jane Seymour ay maaaring 66 (oo, talaga!) At may apat na anak at tatlong apo, ngunit patuloy pa rin siyang malakas - at tumba ang mga pampitis at isang leotard - sa kanyang bagong '80s-inspired sitcom, "Hayaan Natin ang Physical" sa Pop TV.
Inamin ni Seymour sa mga Tao na siya ay dabbled sa aerobics craze sa panahon ng kanyang araw, ngunit kumuha ng isa pang anyo ng ehersisyo nang matagal bago ito naging naka-istilong: "Isa ako sa unang gawin Pilates pabalik sa araw, " sinabi niya sa magasin. "Ang klase ko sa Pilates ay sina Joan Collins, Natalie Wood at lahat ng Anghel ng Charlie." Tulad ng sa orihinal na "Charlie's Angels, " na naka-air mula sa '76 hanggang '81.
sa
Apat na taon lamang ang nakalilipas, ang limang paa-tatlong dating mananayaw ay nakakuha ng isang bikini sa takip ng British mag Closer Weekly. "Diyos, mas maayos ako ngayon sa ilang mga paraan kaysa sa aking ginagawa noong pelikulang Bond, " sabi niya sa oras na iyon. (Ginawa niya ang kanyang batang babae na Bond noong 1973!)
"Hindi ako gumagawa ng mga pangunahing pag-aayuno o mag-ehersisyo nang maaraw araw-araw, " sinabi niya kay Closer. Sa halip, sinabi niya na gumagawa siya ng isang kumbinasyon ng Spinning, light weight at Gyrotonics sa loob ng isang oras sa isang araw, tatlong araw sa isang linggo. Nanatili rin siyang aktibong paglalaro ng tennis, golfing, paglangoy at paglalakad ng kuryente. Walang salita sa kung siya ay maaaring humawak ng isang tabla hangga't ang 71 taong gulang na bituin na ito.
Tulad ng para sa pagkain ni Seymour? "Naniniwala ako na kumakain ng aktwal na mga pagkain higit sa lahat, " sinabi niya sa isang panayam sa 2016 sa Healthy Living Magazine. "Sinusubukan kong kumain ng malabay na berdeng gulay, berry, kale juice, arugula, spinach at makuha ang aking protina sa pamamagitan ng mga isda at sandalan na karne tulad ng manok."
Sinabi rin niya na uminom siya ng maraming tubig at paminsan-minsang baso ng alak, kahit na lumayo siya sa matigas na bagay. Na nagpapaalala sa amin ng isa pang akma sa akmang-over-50 na sumuko ng booze nang buong-buo para sa pakinabang ng kanyang katawan: Sharon Stone. Habang hindi natin maaaring ganap na umiwas sa alkohol, tiyak na maaaring hindi ito isang masamang magandang ideya kung nais nating hilahin ang isang string bikini sa aming 60s!
Kumuha ng higit pang balita sa kalusugan at pamumuhay:
7 Mga Ayurvedic na Kasanayan na Mukhang Kakaiba ngunit Talagang Gumagana Paano Itaas ang Iyong Magandang Mga Numero ng Kolesterol Ang 5 Mga Gawaing Chain sa Pagganap ng Chain (& 5 Mas mahusay na Mga Pagpipilian)
Ano sa tingin mo?
Nagulat ka ba sa edad ni Jane Seymour? Alin sa kanyang malusog na gawi ang pinaka-malamang na subukan mong madoble?
