Ang DHEA, o dehydroepiandrosterone, ay isang hormone na ginawa ng katawan at naitago ng mga adrenal glandula. Ang DHEA ay gumaganap bilang isang biological precursor sa mga androgen at estrogen, ang mga lalaki at babaeng sex hormones. Ang mga antas ng DHEA sa pagbaba ng katawan pagkatapos ng edad na mga 25, at ang mas mababang antas ng hormon ay nauugnay sa osteoporosis, sakit sa puso, pagkawala ng memorya at kanser sa suso, ayon sa University of Maryland Medical Center. Tulad ng mga ito, madalas na tinitingnan ng mga tao na dagdagan ang kanilang mga antas ng hormone na may mga pandagdag. Ang mga taong may anorexia, type 2 diabetes, AIDS, kakulangan sa adrenal at mga nasa mga end-yugto ng sakit sa bato ay maaari ring maging interesado sa pagkuha ng mga suplemento ng DHEA upang mapabuti ang kanilang kalusugan at kalidad ng buhay.
Gumagamit ng DHEA
Madalas na ginagamit ng mga tao ang DHEA upang mapabagal ang proseso ng pag-iipon, pagbutihin ang pag-cognition at pagkaantala sa pag-unlad ng sakit ng Alzheimer, tala ng National Institutes of Health. Ginagamit ng mga atleta ang hormone upang madagdagan ang kanilang enerhiya at mass ng kalamnan, ngunit ang paggamit nito ay pinagbawalan ng National Collegiate Athletic Association, noong 2010. Ang iba ay maaaring gumamit ng hormone para sa pagbaba ng timbang, upang mapagaan ang mga sintomas ng menopos at pagbutihin ang immune system, bukod sa iba pang mga pag-andar.
Mga pagsasaalang-alang
Habang iminungkahi ng mga propesyonal sa kalusugan ang DHEA bilang isang paggamot para sa iba't ibang mga kondisyon mula sa labis na katabaan hanggang sa HIV, iniulat ng Mayo Clinic na ang hindi sapat na ebidensya ay sumusuporta sa mga pag-aangkin ng pagiging epektibo ng isang synthetic form ng hormone sa pagpapabuti ng lahat ng mga sakit na ito. Sa mga kondisyon tulad ng pagkalungkot, na kung saan ang DHEA ay lumilitaw na isang promising na paggamot, itinala ng klinika na ang karagdagang pag-aaral ay kinakailangan upang kumpirmahin ang pagiging epektibo ng DHEA. Tulad ng kaso sa anumang suplemento, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor kung magpasya kang magsimula ng isang regimen ng synthetic DHEA.
Mga Pag-iingat
Tulad ng nabanggit ng University of Maryland Medical Center, ang isang suplemento ng DHEA ay hindi inirerekomenda para sa mga taong wala pang 40 taong gulang, maliban kung ang kanilang mga antas ng DHEA ay mababa. Sa mga kababaihan, ang mga antas sa ibaba ng 130 mg / dl ay itinuturing na mababa, at ang mga antas sa ibaba ng 180 mg / dl ay itinuturing na mababa sa mga kalalakihan. Bukod dito, ang mga indibidwal na mas mababa sa edad na 18 ay hindi dapat kumuha ng isang suplemento sa DHEA nang walang pangangasiwa ng doktor.
Inirerekumendang dosis
Para sa mga may sapat na gulang na mas mataas sa edad na 19, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng DHEA ay 50 mg, ayon sa University of Maryland Medical Center. Para sa mga babaeng nasa itaas ng edad na 19, ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ay 25 mg. Inirerekomenda ng sentro na ang mga babaeng may anorexia at kakulangan ng adrenal ay kukuha ng 50 mg ng araw-araw na hormone.
Mga Epekto ng Side
Ayon sa Mayo Clinic, ang mga epekto ay karaniwang kaunti kung kukuha ka ng isang suplemento ng DHEA sa inirekumendang dosis. Kung kukuha ka ng isang mas mataas kaysa sa inirekumendang dosis, maaari kang makaranas ng pagkapagod, pagsisikip ng ilong, sakit ng ulo, acne at hindi regular na tibok ng puso. Ang mga babaeng kumukuha ng mataas na antas ng hormone ay maaari ring makaranas ng mga hindi normal na siklo ng panregla, mga pagbabago sa kalooban at hindi pagkakatulog. Ang iba pang mga posibleng epekto ay maaaring magsama ng pagkalalaki o pagkababae sa kababaihan at kalalakihan, ayon sa pagkakabanggit.
