Paano Kumuha ng BSN Nitrix 2.0
Ang BSN Nitrix 2.0 ay isang tablet na kinukuha mo bago at pagkatapos ng iyong pag-eehersisyo, ayon sa paglalarawan ng produkto. Iminumungkahi ng mga direksyon ng produkto ang pagkuha ng 3 tablet isang oras bago ang iyong pag-eehersisyo at tatlo pa kasunod ng iyong pag-eehersisyo. Hindi ka dapat kumuha ng higit sa anim na tablet sa isang araw, ayon sa tagagawa. Ang mga tablet ay dapat itago sa isang cool, madilim na lugar at hindi sa direktang sikat ng araw. Inirerekomenda din na panatilihin mo ang suplemento na hindi maabot ang mga bata at mga alagang hayop.
Ano ang Sa BSN Nitrix 2.0
Kapag kumukuha ka ng suplemento sa pagkain, mahalagang malaman kung ano ang nasa loob nito. Ang BSN Nitrix 2.0 ay naglalaman ng isang bilang ng mga sangkap, parehong aktibo at hindi aktibo. Ang mga sangkap ay kinabibilangan ng niacin, citrulline, red pepper extract, hawthorn extract, pterostilbene, prutas ng granada, katas ng ubas, trans-resveratrol, black pepper extract at creatine. Dahil ang ilan sa mga sangkap ay pinagsama sa pagmamay-ari ng timpla, mahirap malaman kung magkano ang bawat sangkap na iyong nakukuha.
Ang hindi aktibong sangkap ay kumikilos bilang mga tagapuno, pangkulay at makakatulong na mapanatili ang istante ng buhay. Kasama rin nila ang stearic acid, magnesium stearate, silikon dioxide, microcrystalline cellulose, croscarmellose sodium, titanium dioxide at pula, dilaw at asul na pangulay.
Bagaman ang suplemento ay hindi naglalaman ng anumang mga alerdyi, binabalaan ng tagagawa na ang mga tablet ay naproseso sa mga makina na nakalantad sa mga mani ng puno, mani, toyo, gatas, itlog, shellfish at isda.
Ang pagiging epektibo ng mga Susi na sangkap
Ang Citrulline ay isang hindi mahalagang amino acid na maaaring dagdagan ang dami ng nitric oxide sa dugo ng ilang mga tao. Tinutulungan ng Nitric oxide ang iyong mga daluyan ng dugo na makapagpahinga, na nagbibigay-daan para sa mas mahusay na daloy ng dugo. Kapag kinuha bilang isang pandagdag, ang amino acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkapagod ng kalamnan at pagbutihin ang pagbawi para sa parehong mga cardiovascular at mga aktibidad na pagsasanay sa lakas. Tumulong ang amino acid sa isang pangkat ng mga siklista na pagbutihin ang kanilang mga oras at pagbawi sa post-ehersisyo sa isang pag-aaral sa 2015 na inilathala sa Journal of the International Society of Sports Nutrisyon. Ang pandagdag din ay nabawasan ang damdamin ng pagsisikap at napabuti ang pangkalahatang pagganap sa isang pangkat ng mga kababaihan na nakakataas ng timbang sa isa pang pag-aaral sa 2015 na inilathala sa European Journal of Nutrisyon.
Ang mga extract ng prutas at mga herbal supplement sa BSN Nitrix 2.0 ay mayaman sa antioxidants, na mga sangkap na makakatulong na protektahan ang mga cell laban sa libreng radikal na pinsala. Bagaman maaaring dagdagan ang pag-eehersisyo ng iyong mga sangkap ng mga sangkap na pumipinsala sa mga cell, hindi tiyak na ang pagdaragdag sa mga antioxidant ay nag-aalok ng karagdagang mga benepisyo, ayon sa isang pag-aaral sa 2011 na inilathala sa Sports Medicine, at higit pang inirerekomenda ang inirerekumenda.
Ang Creatine ay isang kemikal na tumutulong sa mga kalamnan na gumawa ng enerhiya at kinuha bilang suplemento upang mapabuti ang pagganap ng atletiko. Tila pinakamahusay na gumagana para sa mga taong gumagawa ng mga aktibidad na may mataas na intensidad ng maikling tagal, tulad ng pag-aangat ng timbang.
Ang Niacin ay isang B-bitamina na tumutulong sa pag-convert ng pagkain sa enerhiya, pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo at maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga.
Mga bagay na Dapat Isaalang-alang
Kahit na ang ilan sa mga sangkap sa BSN Nitrix 2.0 ay maaaring mag-alok ng mga benepisyo sa iyong pag-eehersisyo, ang mga suplemento sa pagkain ay hindi kinokontrol tulad ng pagkain at gamot. Hindi kailangang patunayan ng mga tagagawa ang kanilang mga suplemento ay ligtas o na gumagana sila, ayon sa Academy of Nutrisyon at Dietetics.
Hindi mo dapat kunin ang produktong ito kung ikaw ay wala pang 18 taong gulang, buntis, pag-aalaga o may talamak na kondisyong medikal tulad ng diabetes o sakit sa bato, o pagkuha ng anumang mga gamot. Dapat ka ring maging maingat kung sensitibo ka sa niacin. Ang mga mataas na dosis ng niacin ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog at pag-tinging sa mukha at dibdib. Kung kukuha ka ng anumang mga reseta o over-the-counter na gamot, tingnan sa iyong doktor bago kumuha ng BSN Nitrix 2.0 dahil sa potensyal para sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng iyong mga gamot at suplemento.
