Ang gitnang lagnat o nakakahawang mononucleosis ay isang sakit na sanhi ng virus ng Epstein Barr. Humahantong ito sa mga sintomas tulad ng namamagang lalamunan, lagnat, pagkapagod, pagbaba ng timbang at pagkawala ng gana sa pagkain. Ang impeksyon ay karaniwang kumakalat ng laway at ang mga sintomas ay tumatagal ng dalawa hanggang tatlong linggo o mas mahaba. Kasabay ng mga gamot sa sakit at mga gamot na antiviral, ang ilang mga bitamina at likas na suplemento ay maaaring makatulong sa paggamot at pamamahala ng glandular fever.
Bitamina B-12
Ang bitamina B-12 ay isang bahagi ng B kumplikadong bitamina na mahalaga para sa metabolismo. Tumutulong din ito sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at pagpapanatili ng sistema ng nerbiyos. Ang isang kakulangan ng bitamina na ito ay maaaring humantong sa anemia at immune suppression, at sa gayon ay pinipinsala ang kakayahan ng katawan upang labanan ang mga pathogen, tulad ng Epstein Barr virus.
Ang bitamina B-12 ay maaaring makuha mula sa isang balanseng diyeta na binubuo ng mga pagkain, tulad ng mga itlog, karne, manok at mga produktong gatas. Ang mga suplemento ng bitamina B-12 at B ay magagamit din nang walang reseta at sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado hangga't sinusunod ang mga tagubilin sa dosis.
Bitamina C
Ang bitamina C ay isang bitamina na natutunaw sa tubig na mahalaga para sa paglaki at kaunlaran. Tumutulong ito upang maayos at mapanatili ang mga tisyu ng katawan at nagtataguyod ng wastong paggana ng immune system upang labanan ang mga pathogen. Ang mga prutas ng sitrus, strawberry, berdeng malabay na gulay at cantaloupes ay mahusay na mapagkukunan ng bitamina C, na maaari ring makuha mula sa mga sintetikong pandagdag na magagamit sa mga lokal na parmasya. Ang paggamit ng monitor bilang labis na dosis ay maaaring humantong sa nakakainis na tiyan at pagtatae.
Bitamina D
Ang bitamina D ay isang mataba na natutunaw na bitamina na maaaring matagpuan sa mga pagkain, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne, isda at talaba. Ang mga makabuluhang halaga ng bitamina D ay maaari ring makagawa ng endogenously ng katawan ng tao sa pagkakalantad sa sikat ng araw. Bukod sa pagpapanatili ng malusog na buto, bitamina D, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2007 na edisyon ng "Medical Hypothesis, " din modulate ang immune response sa Epstein Barr virus. Maaari rin itong makatulong na maiwasan ang mga kondisyon na dulot nito, tulad ng maramihang sclerosis at glandular fever. Ang mga indibidwal na may kakulangan sa bitamina D ay maaaring makuha ito mula sa mga sintetikong pandagdag. Gayunpaman, mas mahusay na makipag-usap sa isang doktor bago kunin ang mga ito bilang talamak na labis na paggamit ay maaaring humantong sa mga bato sa bato, pagsusuka at pananakit ng kalamnan.
Bitamina E
Ang Vitamin E ay isa pang antioxidant na bitamina na may kakayahang neutralisahin ang mga libreng radikal na nabuo sa katawan bilang isang resulta ng iba't ibang mga metabolic na proseso. Nagtataguyod din ito ng malusog na pagpapaandar ng immune at matatagpuan sa mga pagkain tulad ng trigo mikrobyo, olibo, nuts at mais. Ang mga suplemento ng Vitamin E ay maaari ring mabili nang walang reseta. Gayunpaman, nagbabala ang MedlinePlus laban sa talamak na paggamit ng mga pandagdag na ito sapagkat maaaring madagdagan ang panganib ng kamatayan. Pinakamabuting makipag-usap sa isang manggagamot para sa naaangkop na paggamit.
