Sodium bikarbonate at bitamina c

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Parehong bitamina C at sodium bikarbonate ay touted bilang cancer cures ng mga vendor na nasawi sa mga desperadong pasyente. Ang ilang mga website ay hinihikayat na magamit ito nang magkakasama, hindi papansin ang katotohanan na ang sodium bikarbonate ay sumisira sa bitamina C. Ang ibang mga website ay pinalalaki ang mga ito bilang murang paggagamot habang sabay-sabay na itinataguyod ang mga nakakapangit na regimen na nagkakahalaga ng daan-daang dolyar. Habang ang sodium bikarbonate at bitamina C ay may lugar sa makatwirang mga regimen ng pangangalaga sa kalusugan, huwag mahulog para sa malayong mga paghahabol na hindi batay sa mabuting katibayan.

Bitamina C

Ang bitamina C ay isang bitamina na natutunaw sa tubig na kasangkot sa syntagen ng collagen, norepinephrine synthesis at fat metabolism. Ang inirekumendang pang-araw-araw na allowance para sa mga kalalakihan at kababaihan ay 90 mg at 75 mg, ayon sa pagkakabanggit. Bilang karagdagan sa inirekumendang pang-araw-araw na allowance na ito, inirerekomenda ng USDA na ang mga naninigarilyo ay kumonsumo ng 35 mg higit pa, anuman ang kasarian. Tinukoy ng Linus Pauling Institute na habang ang mga rekomendasyong ito ay sapat upang maiwasan ang kakulangan, hindi nila kinakailangang kumakatawan sa pinakamainam na paggamit. Mayroong debate tungkol sa pinakamainam na dosis.

Sodium Bicarbonate

Ang sodium bikarbonate ay hindi isang nakapagpapalusog. Kung hindi man kilala bilang baking soda, ang kusina na pantry staple na ito ay ginagamit bilang isang lebadura ng lebadura at isang deodorizer. Hinahalong may tubig, gumagawa ito ng isang pangunahing solusyon na maaaring magamit bilang isang antacid upang gamutin ang heartburn at akademya na sanhi ng advanced na sakit sa bato.

Halo

Alam ng mga siyentipiko ang mga kahihinatnan ng paghahalo ng sodium bikarbonate at bitamina C mula pa noong 1936, nang ang isang pag-aaral sa paksa ay nai-publish sa "Journal of Nutrisyon." Sinusukat ng mga may-akda ng pag-aaral na ito ang dami ng bitamina C na nakuhang muli mula sa ihi ng mga taong umiinom ng isang naayos na dami ng orange juice. Natukoy ng mga may-akda na ang halaga ng bitamina C na excreted ay nabawasan sa pamamagitan ng pangangasiwa ng sodium bikarbonate. Ang mga pag-aaral sa pagsubaybay noong 1940s ay nagpakita na ang epekto na ito ay dahil sa neutralisasyon ng bitamina C ng sodium bikarbonate.

Mga Salungat na Salungat

Ang epekto ng bitamina C sa mga cells sa cancer ay na-research mula pa noong 1970s. Ang Linus Pauling Institute ay tumuturo sa maraming pag-aaral na nagmumungkahi ng bitamina C ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa sakit na ito. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay kaduda-duda sapagkat sila ay may mas kaunti sa limang paksa.

Ang isa pang pangkat ng pananaliksik na naglathala noong Hulyo 2011 na "European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology" na pinipili na ang paggamit ng suplemento ng bitamina C "upang matigil ang pre-eclampsia, cancer at iba pang mga sakit ay isang gawa-gawa na gawa sa industriya na hinihimok ng industriya na" nutraceutical " dapat iwanan."

Sodium bikarbonate at bitamina c