Ang Autism ay isang sakit na neurological na nasuri sa pagkabata at nailalarawan sa mga paghihirap sa pakikipag-ugnayan sa lipunan, mga abnormalidad sa komunikasyon, paulit-ulit na pag-uugali at pinaghihigpitan, mapaghangad na interes at mga aktibidad. Itinuturing na isang "spectrum disorder, " autism ay maaaring hampasin ang mga bata na may iba't ibang kalubhaan. Ang paglaganap ng Autism ngayon ay humahampas sa halos 1 sa 110 na mga bata ng US, sabi ng Center para sa Pag-iwas at Pag-iwas sa Sakit. Ang Autism ay madalas na mahirap harapin at gamutin, at maraming mga magulang ang interesado sa mga pandiyeta at natural na mga remedyo para sa mga sintomas nito. Kamakailan lamang, ang mga suplemento ng langis ng isda ng omega-3 ay na-tout bilang isang lunas para sa autism. Laging kumunsulta sa isang medikal at / o propesyonal sa kalusugan ng kaisipan bago simulan ang anumang regimen sa pagdidiyeta o suplemento para sa autism.
Hakbang 1
Subukan ang isang suplemento na omega-3 Kung ang iyong anak ay magagawang lunukin ang mga tabletas, ang isang omega-3 na kapsula ay maaaring makatulong. Habang binanggit ni Dr. L. Eugene Arnold ng Ohio State University College of Medicine na ang ebidensya para sa pagiging epektibo ng mga suplemento ng omega-3 para sa mga sintomas ng autism ay kulang sa kasalukuyan, ang mga omega-3 na kapsula ay malamang na ligtas. Kumunsulta sa iyong pedyatrisyan o ibang manggagamot para sa pag-apruba bago simulan ang isang regimen ng omega-3 supplement.
Hakbang 2
Subukan ang likidong langis ng isda. Ang mga suplemento ng langis ng langis ng isda ay isa pang mapagkukunan ng mga mahahalagang fatty acid na omega-3, na tila nangangako sa pagpapabuti ng mga sintomas ng autism, ayon sa University of Minnesota. Para sa ilang mga bata, pag-inom ng 1 tsp. ng langis ng isda ay maaaring maging mas madali kaysa sa paglunok ng isang kapsula. Ang dosis para sa mga batang may autism ay hindi malinaw, gayunpaman, kaya kumonsulta muna sa iyong tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan.
Hakbang 3
Magdagdag ng higit pang mga pagkain na mataas sa omega-3 fatty acid sa diyeta ng iyong anak. Ang mga isda tulad ng salmon, tuna, mackerel at trout ay mataas sa mga partikular na langis na nagbibigay ng omega-3 fatty acid. Ang dalawa hanggang tatlong servings ng mataba na isda bawat linggo ay nagbibigay ng angkop na antas ng omega-3. Ang iba pang mga pagkaing mataas sa omega-3s ay may kasamang mga walnut, mga almendras, abukado, langis ng oliba at olibo.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Omega-3 suplemento ng langis ng isda
Ang mga matabang isda at iba pang mga pagkain na mataas sa omega-3 fatty acid
Babala
Ang artikulong ito ay hindi inilaan bilang isang kapalit para sa propesyonal na pagsusuri ng at mga rekomendasyon para sa paggamot ng mga karamdaman sa autism spectrum.
