Ang isang normal na nagpapahinga sa rate ng puso para sa isang malusog na may sapat na gulang ay nasa isang lugar sa pagitan ng 60 at 80 na beats bawat minuto, ayon sa American Heart Association. Kapag ang rate ng puso ay karaniwang bumaba sa ibaba 60 beats bawat minuto, ang kondisyon ay tinatawag na bradycardia. Ang mga batang may sapat na gulang o aktibong atleta ay maaaring magkaroon ng isang mabagal na rate ng puso na walang mga problema, ngunit para sa maraming mga senior citizen, ang bradycardia ay sintomas ng mas malubhang kondisyon at maaaring mangailangan ng pagtatanim ng isang pacemaker.
Mga Sanhi
Ang pag-iipon ay humahantong sa isang pangkalahatang panghihina ng puso, na maaaring maging sanhi ng isang mabagal na rate ng puso. Ang iba pang mga kadahilanan na madalas na nauugnay sa mga matatanda ay kasama ang mga epekto pagkatapos ng atake sa puso, mababang produksyon ng teroydeo, mataas na presyon ng dugo, impeksyon sa puso at mga nagpapaalab na sakit. Ang mga gamot na inireseta upang pamahalaan ang mga kondisyong ito ay maaari ding maging sanhi ng isang mabagal na rate ng puso. Halimbawa, ang mga gamot na idinisenyo upang bawasan ang presyon ng dugo ay maaari ring mas mababa ang rate ng puso.
Sintomas
Karamihan sa mga sintomas na nauugnay sa bradycardia — pagkapagod, pag-iwas sa ulo, paghihirap sa malay, sakit sa pagtulog at pagkahinay - ay dahil sa utak na tumatanggap ng hindi sapat na daloy ng dugo. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kasama ng isang mabagal na rate ng pulso kung ang bradycardia ay sanhi ng isang nakapailalim na puso o kondisyon ng autoimmune tulad ng lupus.
Mga panganib
Kahit na ang isang mabagal na rate ng puso ay hindi kinakailangang nakakasama sa mga kabataan, ang mga matatandang mamamayan ay dapat na seryosohin ang kondisyon. Ang hindi nabagong bradycardia ay maaaring magkaroon ng malubhang, kahit na nagbabanta sa buhay, mga resulta, kabilang ang pagkalumbay, pagkabigo sa puso at pag-aresto sa puso, ayon sa Mayo Clinic. Ang kabigatan ng mga kahihinatnan ay depende sa kung ano ang sanhi ng bradycardia, kung gaano kalubha at ang kalusugan ng apektadong tisyu ng puso. Pinapayuhan ng Mayo Clinic ang sinumang may isang palaging mabagal na rate ng puso upang kumunsulta sa isang doktor kaagad.
Paggamot
Maraming mga tao ang may mababang rate ng puso na may kaunti, kung mayroon man, mga sintomas. Ayon sa American Heart Association, ang paggamot ay karaniwang hindi kinakailangan sa mga kasong ito. Gayunpaman, kung ang hindi sapat na dugo ay dumadaloy sa utak at gumagawa ng mga sintomas tulad ng palagiang pagkapagod, nanghihina na mga yugto o isang kawalan ng kakayahang mag-isip nang malinaw, maaaring kailanganin ang paggamot. Kung ang mga gamot ay nag-uudyok sa mababang rate ng pulso, maaaring alisin ng isang doktor ang gamot o kapalit ng isa pa. Sa mga malubhang kaso, ang isang pacemaker ay maaaring itanim upang panatilihing normal ang rate ng puso.
Pag-iwas
Ang pagbaba ng iyong panganib sa sakit sa puso ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang mabagal na rate ng puso bilang isang senior citizen, ayon sa Mayo Clinic. Ang pagkain ng isang nakapagpapalusog na diyeta at pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay nagpapalusog sa mga tisyu ng iyong puso at nagpapababa ng stress sa puso. Ang regular na ehersisyo ay nagpapalakas sa mga kalamnan ng puso at nagpapataas ng sirkulasyon. Ang mga regular na pagsusuri sa medikal ay maaaring matuklasan kung kailangan mo ng mga gamot upang makontrol ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol o isang hindi aktibo o sobrang aktibo na teroydeo. Regular na nakikita ang iyong doktor ay maaari ring masiguro na ang iyong gamot ay hindi nagdudulot ng hindi kanais-nais na mga epekto tulad ng isang mabagal na rate ng puso.
