Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na nutrisyon na kailangan mo para sa mabuting kalusugan, pinapatakbo mo ang panganib na maging malnourished. Kabilang sa mga sustansya na ito ang mga protina, karbohidrat, taba, bitamina at mineral. Ang mga sintomas ng malnutrisyon ay maaaring magsama ng pagkahilo, pagkapagod at pagbaba ng timbang, kahit na wala kang anumang mga sintomas, ayon sa National Institutes of Health. Habang ang balita ay puno ng mga kwento ng malnutrisyon sa ibang lugar sa buong mundo, maraming mga tao ang hindi nakakaintindi na ang malnutrisyon ay isang problema sa Estados Unidos.
Mga Istatistika ng US
Mahigit sa 30 milyong Amerikano ang nakakaranas ng gutom nang regular o nasa panganib na magutom, ayon sa Child Welfare League of America. Ang ilang mga 8.5 milyong Amerikano, kabilang ang halos 3 milyong mga bata, nakakaranas ng gutom sa pang-araw-araw na batayan Marami sa kanila ang dapat umasa sa mga bangko ng pagkain at mga programang maiin na na-sponsor ng simbahan. Siyempre, ang mga hindi nakakakuha ng sapat na pagkain ay nagpatakbo ng panganib na maging malnourished.
Malnutrisyon sa Mga Bata
Mayroong 13 milyong mga batang Amerikano na nakatira sa mga tahanan na may limitadong pag-access sa pagkain, at isang average sa isa sa tatlong bata ang nakakatanggap ng tulong sa pagkain sa pamamagitan ng programa ng food stamp na tinawag na Supplemental Nutrisyon na Programa ng Tulong, ayon sa Louisiana State University Agricultural Center. Iniiwan ng Malnutrisyon ang mga bata na masugatan sa sakit at impeksyon. Maaari rin itong humantong sa mas mataas na antas ng pagsalakay, hyperactivity at pagkabalisa. Ang malnutrisyon ay nakakaapekto din sa pagbuo ng kakayahan ng bata na matuto. Ang mga bata sa mga bahay na kulang sa pagkain ay hindi nagagawa din sa paaralan dahil sa mga nutrisyon ay sapat, ayon sa Louisiana State University. Ang pangmatagalang malnutrisyon sa mga bata ay maaaring humantong sa stunted paglago at mga kapansanan sa isip at pisikal.
Malnutrisyon sa Matanda
Tulad ng maraming mga bata na nahaharap sa mga isyu ng malnutrisyon, gayon din ang matatanda. Nabubuhay sa nakapirming kita at nahaharap sa tumataas na mga gastos sa medikal, marami ang napipilitang magpasya sa pagitan ng pagkain at gamot. Ayon sa Center for Control Disease and Prevention, 2, 000 hanggang 3, 000 matatanda ang namamatay bawat taon bilang resulta ng malnutrisyon.
Kakulangan sa Bitamina
Ang mga kakulangan sa bitamina ay isang anyo ng malnutrisyon, at ang isang kakulangan sa bitamina sa partikular ay naging isang pag-aalala sa kalusugan sa Estados Unidos. Mahigit sa 75 porsyento ng mga Amerikano ang kulang sa bitamina D, ayon sa isang pag-aaral sa 2009 na inilathala sa "Archives of Internal Medicine." Ang bitamina D ay isang bitamina na natutunaw sa taba na maaaring makuha sa pamamagitan ng pag-ubos ng pinatibay na gatas at madulas na isda tulad ng salmon. Ang kakulangan sa bitamina D ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng mga kondisyon ng buto tulad ng osteomalacia, pati na rin ang mga sakit na autoimmune, ilang mga cancer at labis na katabaan.
Iba pang mga Sanhi ng Malnutrisyon
Ang mga karamdaman sa pagkain, ilang mga kondisyong medikal at labis na katabaan ay maaari ring humantong sa malnouruction. celiac disease, talamak na sakit sa atay, sakit ni Crohn at ilang mga cancer ay maaaring makaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng mga asukal, taba, protina at bitamina. Ang ilang mga gamot ay maaari ring limitahan ang kakayahan ng iyong katawan na sumipsip ng mga nutrisyon, tulad ng maaaring mga pamamaraan ng kirurhiko na idinisenyo upang gamutin ang labis na katabaan. Bukod dito, ang mga taong may anorexic, bulimic o napakataba ay nagpapatakbo ng panganib ng malnutrisyon, dahil hindi sila nakakakuha ng sapat na tamang nutrisyon, o ang nutrisyon ay hindi umabot sa tiyan.
