Ang mga stroke ay nag-atake ng mga bahagi ng utak na kumokontrol sa pinong mga kasanayan sa motor. Ito ay madalas na nangangahulugang pansamantalang pagkawala ng braso, kamay o daliri na gumana sa isang panig ng katawan. Ngunit kung nagdurusa ka sa isang stroke, ang isang tumatakbo na bibig at pagkawala ng chewing, pagsasalita at paglunok ng kakayahan ay karaniwang mga sintomas. Tulad ng pagbawi ng lahat ng mga magagandang kasanayan sa motor na nawala o may kapansanan dahil sa mga stroke, ang ilang mga ehersisyo ay tumutulong sa iyong kalsada upang mabawi ang function ng bibig.
Paano Pag-andar ng Stroke
Kasunod ng isang stroke, pamamanhid o pagkalumpo ay madalas na hampasin ang isang bahagi ng iyong katawan, kung minsan ay nagiging sanhi ng pagdumi ng iyong bibig, lalo na kapag sinusubukan ang isang ngiti, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga stroke sa kaliwang bahagi ng utak ay nakakaapekto sa paggalaw sa kanang bahagi ng katawan at pag-atake din ng function ng pagsasalita. Ang mga oral therapy at ehersisyo ay nagiging mahalaga sa pagbawi ng form at pag-andar ng bibig.
Mga Uri at Kahalagahan ng Ehersisyo
Ang ehersisyo kasunod ng isang stroke ay humihinto sa iyong utak upang maisagawa ang mga nawalang mga pag-andar. Ang ilang mga ehersisyo ay tumutulong sa iyo na mabawi ang oral motor function - ang paggamit ng panga, labi, dila at pisngi para sa pang-araw-araw na gawain ng pag-ubos ng pagkain at inumin at pagsasalita. Ang isang proseso na kilala bilang oral motor therapy, kung minsan ay ginagamit din para sa mga bata, pinatataas ang lakas ng kalamnan ng bibig at tibay ng iyong panga. Kasama sa mga karaniwang kapaki-pakinabang na ehersisyo ang pamumulaklak ng mga bula, paggamit ng mga dayami, pamumulaklak sa harmonicas o kahoyos at pag-eehersisyo ng iyong dila sa pamamagitan ng pagdikit nito o pagpindot nito nang paulit-ulit sa bubong ng iyong bibig. Ang paglipat ng iyong baba mula sa gilid hanggang sa tabi habang pinapanatili ang iyong ulo ng nakatigil ay tumutulong din sa muling pag-tono at pigilin ang mga dumadaloy na kalamnan ng bibig at ibalik sila sa lakas.
Mga babala
Ang isang dumadagit na bibig at pamamanhid ng mukha ay madalas na ilan sa mga unang palatandaan na nagdusa ka sa isang stroke. Ang agarang medikal na atensyon ay tumutulong sa mabilis na pag-diagnose ng stroke, at ang bawat minuto ay mahalaga, ayon sa Mayo Clinic. Ang pinsala sa utak at kapansanan ay madalas na tumaas nang mas matagal na pagkaantala bago ang paggamot, at ang ehersisyo na sumusunod sa mga stroke ay epektibo lamang kung ang paunang paggamot sa emergency ay nagpapagaan sa pangmatagalang epekto. Ang Mayo Clinic ay nagtatala ng pangmatagalang paggamot at pagsisikap sa paggaling ay pinaka-epektibo kung ang pangangalagang medikal na pang-emergency ay dumating sa loob ng 60 minuto ng iyong mga unang sintomas ng stroke.
Mga kinakailangang Doktor
Oras ng Frame sa Pagbawi
Ang takdang oras para sa pagbawi ng stroke ay nag-iiba mula sa pasyente hanggang pasyente, depende sa lawak at kalubhaan ng pinsala sa utak, ayon sa National Stroke Association. Ang Mayo Clinic ay nagtatala ng kahalagahan ng pagkilala sa mahabang kalsada at pagsisikap na kinakailangan para sa pagbawi, pagkatapos ay ipinagdiriwang ang mga maliliit na tagumpay sa daan.
